ともみ (tmm19800818) instagram profile, photos and stories

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ともみ

休日の料理記録

前々回ぐらいの休日ご飯~

頂いた、ロロンという名前のラグビーボールみたいな、
甘味たっぷりのカボチャを使って、
カボチャのクリームパスタ、カリカリベーコンのせ。

手羽元のオーブン焼きは、ハーブソルトやらケチャップやらウスターやら色々もみこんで、オーブンで焼いてバジル散らしました~

家庭菜園のバジルは今日、刈り込んだので、フレッシュバジルはまた来年!

さつまいもとリンゴのサラダに、カボチャとレンコンのバルサミコケチャップあえ。

野菜スープも♪

いも類は保存もきくし、サラダや、メインや、色々使えて
元気の元にもなり、便通も良くなるし、優秀食材!!  #foodphoto #wine #dinner #holiday #hobby #cooking #fingerfood #foodies #instafood #japan #homecooking #yummy #healthy #pasta #delistagramer #おうちごはん #料理 #献立 #休日 #趣味 #おいしい #おつまみ #ワイン #家庭菜園 #秋 #食材 #からだにいい #野菜 #パスタ

ともみ (tmm19800818)

前々回ぐらいの休日ご飯~ 頂いた、ロロンという名前のラグビーボールみたいな、 甘味たっぷりのカボチャを使って、 カボチャのクリームパスタ、カリカリベーコンのせ。 手羽元のオーブン焼きは、ハーブソルトやらケチャップやらウスターやら色々もみこんで、オーブンで焼いてバジル散らしました~ 家庭菜園のバジルは今日、刈り込んだので、フレッシュバジルはまた来年! さつまいもとリンゴのサラダに、カボチャとレンコンのバルサミコケチャップあえ。 野菜スープも♪ いも類は保存もきくし、サラダや、メインや、色々使えて 元気の元にもなり、便通も良くなるし、優秀食材!! #foodphoto #wine #dinner #holiday #hobby #cooking #fingerfood #foodies #instafood #japan #homecooking #yummy #healthy #pasta #delistagramer #おうちごはん #料理 #献立 #休日 #趣味 #おいしい #おつまみ #ワイン #家庭菜園 #秋 #食材 #からだにいい #野菜 #パスタ

いつしかの休日ご飯。

大きなナスを頂いたので、贅沢に丸ごと使って、
ナスのボートグラタン♪
くりぬいたナスとトマトとピーマン、カルパス、バジルでトマトソース作って
チーズのせて焼いてあります。
仕上げにパプリカパウダー振って~

アボガドと卵、ブロッコリーのサラダ。
ブロッコリースプラウトも入ってます…

さんまとすだちのパスタ。

この他に、さつまいものクリームスープも♪

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ともみ (tmm19800818)

いつしかの休日ご飯。 大きなナスを頂いたので、贅沢に丸ごと使って、 ナスのボートグラタン♪ くりぬいたナスとトマトとピーマン、カルパス、バジルでトマトソース作って チーズのせて焼いてあります。 仕上げにパプリカパウダー振って~ アボガドと卵、ブロッコリーのサラダ。 ブロッコリースプラウトも入ってます… さんまとすだちのパスタ。 この他に、さつまいものクリームスープも♪ #holiday #hobby #cooking #fingerfood #foodies #instafood #japan #homecooking #yummy #healthy #pasta #delistagramer #dinner #wine #foodphoto #おうちごはん #休日 #献立 #趣味 #料理 #おつまみ #ワイン #おいしい #からだにいい #さんま #秋 #夜ごはん

この前の休日ご飯~

サワラと小松菜のドリア。
鮭の予定だったけど、サワラが特売だったので…

マッシュルームの肉詰めと、ナスとさつまいものマスタード炒め。
肉詰めのタネの中には、カルパスを刻んだものも入ってます。
刻んだカルパスの隠し味はおすすめです♪

実家で収穫された柿と、クリームチーズとスプラウトを生ハムで巻いたサラダ。

野菜たっぷりスープ。

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ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯~ サワラと小松菜のドリア。 鮭の予定だったけど、サワラが特売だったので… マッシュルームの肉詰めと、ナスとさつまいものマスタード炒め。 肉詰めのタネの中には、カルパスを刻んだものも入ってます。 刻んだカルパスの隠し味はおすすめです♪ 実家で収穫された柿と、クリームチーズとスプラウトを生ハムで巻いたサラダ。 野菜たっぷりスープ。 #instafood #foodies #homecooking #japan #healthyfood #fingerfood #cooking #foodphotography #delistagramer #dinner #wine #hobby #delicious #yummy #holiday #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #料理 #趣味 #おつまみ #ワイン #野菜 #秋 #おいしい

この前の休日ご飯。

トマトとチーズとバジルを、
さんまで巻いて、オーブンで焼いたの。
ハーブソルトをまぶしたレンコンと人参も一緒にね。

さつまいもとミックスビーンズ、ベーコンとクリームチーズのサラダ。

3種のキノコと明太子のパスタ。

生姜入りの野菜スープ。

今日は夏日のようだったけど、この日寒かったからスープに生姜!
そろそろ体温める食材を~
使う食材もだんだん秋に♪

 #foodphoto #wine #dinner #holiday #hobby #cooking #herb #healthyfood #delicious #delistagramer #pasta #japan #homecooking #foodies #instafood #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #趣味 #料理 #おつまみ #ワイン #おいしい #秋 #さんま

ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯。 トマトとチーズとバジルを、 さんまで巻いて、オーブンで焼いたの。 ハーブソルトをまぶしたレンコンと人参も一緒にね。 さつまいもとミックスビーンズ、ベーコンとクリームチーズのサラダ。 3種のキノコと明太子のパスタ。 生姜入りの野菜スープ。 今日は夏日のようだったけど、この日寒かったからスープに生姜! そろそろ体温める食材を~ 使う食材もだんだん秋に♪ #foodphoto #wine #dinner #holiday #hobby #cooking #herb #healthyfood #delicious #delistagramer #pasta #japan #homecooking #foodies #instafood #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #趣味 #料理 #おつまみ #ワイン #おいしい #秋 #さんま

この前の休日ご飯は~

お土産で、腸詰屋のソーセージを頂いたので、

コンソメ、白ワインビネガー、マスタードでキャベツと玉ねぎ、人参を煮込み、ソーセージ加えてさらに皮がパリっとするまで軽く煮込みました♪

やっぱり専門店のソーセージはご馳走!! 海老とトマトの炒めご飯。チリパウダーやクミン、ガラムマサラも入れてスパイシーに~! 長芋と卵、きゅうりのサラダ。
もちろん、おからパウダー入り~! キノコと野菜のクリームスープ。ペンネ入り。

おからパウダー売ってなさすぎで、生おからから自分でレンジでおからパウダー作りました…

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ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯は~ お土産で、腸詰屋のソーセージを頂いたので、 コンソメ、白ワインビネガー、マスタードでキャベツと玉ねぎ、人参を煮込み、ソーセージ加えてさらに皮がパリっとするまで軽く煮込みました♪ やっぱり専門店のソーセージはご馳走!! 海老とトマトの炒めご飯。チリパウダーやクミン、ガラムマサラも入れてスパイシーに~! 長芋と卵、きゅうりのサラダ。 もちろん、おからパウダー入り~! キノコと野菜のクリームスープ。ペンネ入り。 おからパウダー売ってなさすぎで、生おからから自分でレンジでおからパウダー作りました… #dinner #healthyfood #delicious #wine #fingerfood #cooking #homecooking #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #おうちごはん #夕飯 #献立 #ワイン #おつまみ #ソーセージ #腸詰屋 #おいしい #ご馳走さまでした #休日 #趣味 #料理 #からだにいい

この前の休日の夕飯~

家庭菜園のニラが元気いっぱいなので、
春巻き~! 春巻きっていつも納得いかない!
餃子より難しい…

余った春巻きの皮で、チーズ包んで揚げました。
完全おつまみ…

春巻きの材料で、味付けをナンプラー、オイスター、胡麻油で
エスニックな焼きそば~! サラダも味付け中華よりなので、
写ってないけど、スープは味噌汁に~

最近、野菜高いな~(>_<)  #fingerfood #cooking #homecooking #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #delicious #yummy #healthy #dinner #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #料理 #趣味 #ワイン #おつまみ #家庭菜園 #おいしい #からだにいい

ともみ (tmm19800818)

この前の休日の夕飯~ 家庭菜園のニラが元気いっぱいなので、 春巻き~! 春巻きっていつも納得いかない! 餃子より難しい… 余った春巻きの皮で、チーズ包んで揚げました。 完全おつまみ… 春巻きの材料で、味付けをナンプラー、オイスター、胡麻油で エスニックな焼きそば~! サラダも味付け中華よりなので、 写ってないけど、スープは味噌汁に~ 最近、野菜高いな~(>_<) #fingerfood #cooking #homecooking #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #delicious #yummy #healthy #dinner #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #料理 #趣味 #ワイン #おつまみ #家庭菜園 #おいしい #からだにいい

猫って人間にとって癒しだったりするけど、

猫は猫なりにすごく考えてて、

この小さい家の中でストレスもあるだろうに、

人間に癒しを与えながら精一杯生きているんだと思うと、

愛おしいと思うと同時に、

教えてもらえる事が多々あると思います。

 #cat #catstagram #catphoto #cats #pet
 #petstagram  #猫 #三毛猫 #猫のいる暮らし #癒し #ありがとう #つぶやき

ともみ (tmm19800818)

猫って人間にとって癒しだったりするけど、 猫は猫なりにすごく考えてて、 この小さい家の中でストレスもあるだろうに、 人間に癒しを与えながら精一杯生きているんだと思うと、 愛おしいと思うと同時に、 教えてもらえる事が多々あると思います。 #cat #catstagram #catphoto #cats #pet #petstagram #猫 #三毛猫 #猫のいる暮らし #癒し #ありがとう #つぶやき

この前の休日ご飯~

ハムコロッケと、衣の材料が残ったので、タコも衣つけて揚げました。

タコもタウリン豊富なので、滋養強壮や疲労回復に~

両親から頂いたウナギでちらし寿司!
スタミナ、スタミナ!!
大葉やきゅうりも入ってます♪

最近話題だったのか、売り切れ続出のおからパウダー入りのコールスローサラダに、

レタスと卵、玉ねぎの中華風スープ。

季節の変わり目は体調崩しやすいので、スタミナつけて乗り越えなきゃ!

 #delicious #yummy #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #cooking #homecooking #japan #healthyfood #fingerfood #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #趣味 #料理 #ワイン #おつまみ #おいしい #からだづくり

ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯~ ハムコロッケと、衣の材料が残ったので、タコも衣つけて揚げました。 タコもタウリン豊富なので、滋養強壮や疲労回復に~ 両親から頂いたウナギでちらし寿司! スタミナ、スタミナ!! 大葉やきゅうりも入ってます♪ 最近話題だったのか、売り切れ続出のおからパウダー入りのコールスローサラダに、 レタスと卵、玉ねぎの中華風スープ。 季節の変わり目は体調崩しやすいので、スタミナつけて乗り越えなきゃ! #delicious #yummy #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #cooking #homecooking #japan #healthyfood #fingerfood #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #趣味 #料理 #ワイン #おつまみ #おいしい #からだづくり

この前の休日ご飯♪

手羽元のビネガー煮込み。
ミックスビーンズと玉ねぎ、蓮根、人参、ゴボウも一緒に~

ホタテとハムのリゾット。
ホタテはタウリンが豊富なので、疲労回復や生活習慣病の予防にも!

ツナとキウイのサラダに、野菜スープ。

気温の変化が激しいので、栄養ある物しっかり食べて体調整えておかなきゃ!

 #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #cooking #homecooking #dinner #healthyfood #delicious #chicken #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #料理 #趣味 #おつまみ #ワイン #おいしい

ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯♪ 手羽元のビネガー煮込み。 ミックスビーンズと玉ねぎ、蓮根、人参、ゴボウも一緒に~ ホタテとハムのリゾット。 ホタテはタウリンが豊富なので、疲労回復や生活習慣病の予防にも! ツナとキウイのサラダに、野菜スープ。 気温の変化が激しいので、栄養ある物しっかり食べて体調整えておかなきゃ! #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #cooking #homecooking #dinner #healthyfood #delicious #chicken #おうちごはん #夕飯 #献立 #休日 #料理 #趣味 #おつまみ #ワイン #おいしい

この前の休日の夕飯。

豚ロース塊に、ハーブソルトまぶして、ジャガイモにもオリーブオイルとハーブソルトかけて、オーブンで焼いたの。

バルサミコソースで。

頂いたハーブソルトはよけいなガーリックパウダーとかはいってないので、使い勝手がとてもいいです!

ジャガイモは太ると思われがちですが、元気をつけるのにいも類は最高です!食べ過ぎなければ大丈夫!! トマトなど野菜のミニオムレツと、パプリカマリネも。

サラダは水菜と梨!
ドレッシングはクリームチーズとレモン、マヨネーズ、オリーブオイルに塩コショウ混ぜ合わせたもので。
梨に意外と合います!! 3種のキノコのバジル入りチーズクリームパスタ。
まだまだバジル収穫できます!

野菜と卵のスープも。

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ともみ (tmm19800818)

この前の休日の夕飯。 豚ロース塊に、ハーブソルトまぶして、ジャガイモにもオリーブオイルとハーブソルトかけて、オーブンで焼いたの。 バルサミコソースで。 頂いたハーブソルトはよけいなガーリックパウダーとかはいってないので、使い勝手がとてもいいです! ジャガイモは太ると思われがちですが、元気をつけるのにいも類は最高です!食べ過ぎなければ大丈夫!! トマトなど野菜のミニオムレツと、パプリカマリネも。 サラダは水菜と梨! ドレッシングはクリームチーズとレモン、マヨネーズ、オリーブオイルに塩コショウ混ぜ合わせたもので。 梨に意外と合います!! 3種のキノコのバジル入りチーズクリームパスタ。 まだまだバジル収穫できます! 野菜と卵のスープも。 #foodphoto #dinner #wine #healthyfood #delicious #yummy #holiday #delistagramer #pasta #japan #homecooking #foodies #おうちごはん #夕飯 #休日 #ワイン #おつまみ #料理 #趣味 #家庭菜園 #バジル

この前の休日ご飯。

ナスとお豆のドライカレーをガーリックコンソメライスにのせて、チーズものせてオーブンで焼いたの。
ドリアみたいな…

キノコのマリネに、サーモンのクリームチーズロール。
ハーブソルトを使ってジャガイモのガレット。

サーモンは塩コショウとレモン、オリーブオイルまぶしてしばしねかせて、クリームチーズとレモン、マスタードやハチミツを練り合わせたものを巻きました。

頂き物の可愛いペンネと野菜のスープもね♪

今回のドライカレーには、@kaldicoffeefarm
のカレーパウダーに、ガラムマサラ、チリパウダー、クミンを加えて作りました!

スパイスにも色々効能が♪

カルディのカレーパウダーは万能です♪

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ともみ (tmm19800818)

この前の休日ご飯。 ナスとお豆のドライカレーをガーリックコンソメライスにのせて、チーズものせてオーブンで焼いたの。 ドリアみたいな… キノコのマリネに、サーモンのクリームチーズロール。 ハーブソルトを使ってジャガイモのガレット。 サーモンは塩コショウとレモン、オリーブオイルまぶしてしばしねかせて、クリームチーズとレモン、マスタードやハチミツを練り合わせたものを巻きました。 頂き物の可愛いペンネと野菜のスープもね♪ 今回のドライカレーには、@kaldicoffeefarm のカレーパウダーに、ガラムマサラ、チリパウダー、クミンを加えて作りました! スパイスにも色々効能が♪ カルディのカレーパウダーは万能です♪ #delicious #yummy #fingerfood #cooking #homecooking #foodies #instafood #japan #holiday #delistagramer #foodphoto #wine #hobby #おうちごはん #夕飯 #休日 #献立 #おいしい #おつまみ #ワイン #休日 #趣味 #料理 #カレー

今夜は

頂き物の小さいアルファベットパスタを頂いたので、

頂き物のモッツァレラとトマトとバジル、サニーレタスのサラダに加えて。

すごく小さいけど、卵のはいったエッグパスタ!

頂き物のハーブソルトとレモンで、

シイラのムニエル。

シイラは夏~秋にかけて旬で、

脂肪が少なく、良質なタンパク原となる食材。
ビタミンも豊富。

海老ピラフと野菜スープとね♪

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ともみ (tmm19800818)

今夜は 頂き物の小さいアルファベットパスタを頂いたので、 頂き物のモッツァレラとトマトとバジル、サニーレタスのサラダに加えて。 すごく小さいけど、卵のはいったエッグパスタ! 頂き物のハーブソルトとレモンで、 シイラのムニエル。 シイラは夏~秋にかけて旬で、 脂肪が少なく、良質なタンパク原となる食材。 ビタミンも豊富。 海老ピラフと野菜スープとね♪ #cooking #fingerfood #foodies #instafood #japan #homecooking #yummy #holiday #delistagramer #foodphoto #dinner #wine #healthyfood #delicious #herb #おうちごはん #料理 #料理写真 #献立 #おいしい #夕飯 #ワイン #おつまみ #頂き物 #休日 #趣味 #料理

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