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DAY 31 of #NamasteSUPchallange I shop locally grown fruits and vegetables with my trusty reusable shopping bag, today I did a beach clean up this cam both help the local environment and scenery, everyday I use harmful chemicals microplastic free soap and a reusable mmetal razor. Hopefully my life style will help the environment and inspire you to also help out in a way big or small, at the end of the day it all counts. Namaste🙏 #reusablebags #beachcleanup #reusablemetalrazor #microplasticfreesoap @namastesup #namastesup @oceanyogi6 @YOGAqua @indo_board #indoboard @bogayoga #bogayoga @mala_wanderer @amariactive #liveamari #amariactive @liquidactive #liquidoactive #boldfearlessandfree #iwearliquido @virasun #virasun #sunnies4yogis @k.deer #kdeer @puppiesmakemehappy #puppiesmakemehappy #yogaoutside #yogalover #yogaandsailing #yoga #oceanlife #sailinglife⛵️ #sailing #vidaabordo #velejar #seayoga #environmentawareness

Do it with passion or not at all 🙏🏻

#supyogachallenge

You must find the place inside yourself where nothing is impossible. ~Deepak K. Chopra~ #impossibleisnothing

Det här kan man också syssla med en sommarkväll. Efter några försök gick det fint! 😊🙏☀️ #standuppaddle #standuppaddling #awayoflivingsince1951 #tenson1951 #supyoga #supyogagirl #supyogaheadstanding #supyogachallenge #headstanding #yogaheadstanding

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 súper reto!!! Último día, así que toca agradecer a todos los patrocinadores y a la súper host Ainania que hayan creado este espacio para compartir nuestro amor al planeta que en definitiva es por lo que tratamos de cambiar malos hábitos. Cómo no amar el mar, las plantas, los animales; cómo no querer cuidar este precioso lugar dónde tenemos la suerte de tener condiciones óptimas para vivir. Es fácil no ser consciente de nuestra suerte porque nacimos con todo así, pero ¿Y si llegara un momento en que fuera inshabitable? Sería tan duro sobrevivir... Ahora en este instante podemos respirar el aire, gracias madre naturaleza, trataremos de corresponderte. 💙💙💙🙏🙏🙏 Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #residuocero #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard

#OceanYogaChallenge 💚❤💙 Mi acción para contribuir a reducir residuos de plástico es hacerme mi propia pasta de dientes y poco a poco que la cosmética que uso sea natural y casera😄😄😄 Aquí he usado la receta de @ecoblognonoa que básicamente es bicarbonato, aceite de coco y aceite esencial (yo usé de eucalipto y clavo). Hace poco probé a hacer una con arcilla blanca y no me terminó de convencer... ésta aún no la he probado, está recién hecha así que ¡ya les contaré por stories! Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #cosmeticanatural #pastadedientescasera #residuocero #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 DE VIERNES, PERO REFLEXIONANDO Última postura del reto #Halasana de esas posturas imprescindibles, las considero restaurativas. Antes, las pasaba más por encima, pero cada vez soy más consciente de que son importantes y hay que detenerse y recrearse para que el cuerpo se restablezca... Y hablando de restablecer, mucha gente cree que esto de cuidar el planeta no sirve para nada, creen que ya está todo perdido o que esto de que se deteriore es parte del curso natural. Es algo que yo me pregunto: «¿Hasta qué punto el ser humano es responsable?» Quiero decir estamos en este planeta de una forma milagrosa, deberíamos agradecer el estar aquí cada día, y sin embargo creemos que tenemos derecho a tratar mal el entorno y a las demás especies con las que convivimos, ¿y esto por qué? , ¿es porque nuestro cerebro está más desarrollado y por tanto somos muy listos para explotar? Porque eso es lo que hacemos, explotar, y nuestra excusa es la supervivencia... Yo seré ingenua, pero para mí un ser evolucionado es un ser respetuoso y que sobrevive sin necesidad de destruir nada sino que crece en armonía. ¿Podría ser este el objetivo de nuestra existencia humana? Convertirnos en la mejor versión posible como seres humanos y que nuestra existencia tenga un verdadero significado y sea algo trascendental. En mi opinión hace falta más espiritualidad... Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

Últimos días de este maravilloso reto...ha sido un placer practicar y a la vez ayudar y ser ayudados a concienciarnos de todo aquello que podemos hacer o cambiar en nuestra vida diaria para que nuestra madre tierra este más sana y más cuidada.... Por la temporada que estamos voy a contribuir con el gesto de @aliciaortuno 😉💕que nos inspira en las salidas de verano y las alternativas para no llevar tanto plástico y que a la vez sea práctico y sano.... #OceanYogaChallenge #HALASANA Hosts: 💕 @ainania_yoga @supyogacostabrava Sponsors: 💙 @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #supyogaspain #supyoga ##yoga #sea #yogacostabrava #asana #eco #namaste #suryanamaskar #yogalive #yogalove #headstand #perfectbalance #supyogachallenge #supyogagirl

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 Me encanta la propuesta de hoy de Ainania. La postura es intensa, jeje y sobre el tema del reto totalmente de acuerdo: Si cada uno ponemos nuestro granito de arena, podríamos construir una montaña. Es así. Por eso, me parece genial que cada persona haga lo que buenamente pueda, aunque parezca poco, siempre suma. Además, puedes mover la conciencia de otra persona con un pequeño gesto. El #agachatechallenge es un movimiento que conocí por @organika_move se trata simplemente de recoger los residuos que te encuentras. Estés donde estés siempre te encuentras basura, ¿por qué no recogerla? Evitemos que acabe en el mar!!!! 💪💪💪🙏🙏🙏 💙💜💚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

Mis primeros 5 años de vida tuvieron lugar en una casa de la avenida que bordea esta playa. Por eso la llamo «mi playa» aunque sé que no es mía, siento que una parte de mí pertenece y pertenecerá siempre a este lugar... Este post es para el #OceanYogaChallenge He de decir por qué amo y cuido al planeta. Yo amo la naturaleza que tenemos, pero sobre todo la respeto y admiro profundamente, porque sin ella y sus recursos no existiríamos y porque cuando la observo con atención me doy cuenta de lo importante de la existencia, es como que te revela la esencia de las cosas... Es tan increíble que no hay palabras... Algo así hay que cuidarlo para que perdure...🌊Cuando vuelvo aquí, a Playa Honda (espero hacerlo pronto) siento que conecto con la tierra, cuando nado en este mar pasan muchas cosas por mi mente y mi corazón se siente libre y feliz. 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

Dia 10 #OceanYogaChallenge #ParivrttaParsvakonasana El mar..... la montaña...polos opuestos pero unidos....por muchas cosas...pero por una muy importante....sin estos no formarian nuestro bello planeta.....🌍♻️ Hosts: 💚🦋 @ainania_yoga @supyogacostabrava Sponsors:💙 @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga ##yoga #lagos #yogacostabrava #asana #eco #namaste #yogalive #yogalove

Segunda Semana del 🅳🅸🅰 del reto #oceanyogachallenge Es la primera vez que hago esta postura,”. Que genial es aprender cada día cosas nuevas... darte cuenta de todo lo que no conoces , de todo lo que tienes que aprender ,de todo un mundo por descubrir ... Así vivo la vida, con ojos de aprendiz y corazón lleno de ilusión a todo lo que está por aprender - reaprender. Hoy comparto mi creencia de como apostar por empresas con alma y compromiso con el Medioambiente contribuiràs a mejorar el mundo. Yo reduzco mi consumo de plástico con algunas pequeñas acciones como: 1)Utilizó un cepillo de madera para reducir el uso de plásticos (si quieres más info @thebamandboo ) 2) Utilizo un champú/ jabón sólido que no tienen envases ; y/o con política de reutilización @lushspain además de ser productos naturales y #animalfriendly #fightanimaltesting 3) Si !!!! por supuesto... utilizo la copa menstrual. ( info @organicup ) 4) ahhh!! Obviooo! Nos encanta @shambhalabarcelona y su política con el medio ambiente ! Siempre apostando por empresas con Valores y Coraz💚n. Llevo puesto el Short Air Yantra de @shambhalabarcelona ! Estupendo con este calorcito! Hay que reconocer el buen trabajo 👍🏼 . . . . . . . . . #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #juliosinplastico #plasticfree #plasticfreejuly #plasticfreeoceans #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms #cambio @ainania_yoga #awastefreeworld @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

5 🅳🅸🅰 del reto #oceanyogachallenge #gomukhasana . . Hoy quiero compartir una reflexión de la importancia de enseñar a nuestros niñ@s el valor del reciclaje y de las acciones cívicas en cuanto a la gestión de basura/residuos y del comportamiento con el@entorno. Yo recuerdo a mi Yayica como siempre me insistían en tirar el papel a la basura , nunca tirar nada al suelo en incluso recoger aquellos que encontrábamos en la calle!!! Ella fue mi gran ejemplo, llena de valores y empatía y cuidado del mundo en el que vivimos. Una gran amante del planeta y de todos sus seres. Mi querida Yayica 💚 que tanto me enseñaste y que tanto te extraño 🙏🏼 Y ¿a ti...??? ¿Quien te lo enseñó? . . . . . . . #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #juliosinplastico #plasticfree #plasticfreejuly #plasticfreeoceans #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms #cambio @ainania_yoga #awastefreeworld @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

#OceanYogaChallenge Qué gusto estar por fin sin abrigos😄 La pose no era ésta exactamente pero la verdad es que no me di cuenta hasta ahora 🙏 Hoy Ainania nos invita a pedir un deseo. Por supuesto el mío sería una mayor implicación por parte de nuestros políticos en este ámbito del medioambiente, me gustaría que se apostara más por las energías renovables. También creo que no estaría mal poner multas por tirar basura (como en Australia que me enteré ayee por una tía mía).Suena estricto pero sería efectivo. Feliz comienzo de semana💚 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

#OceanYogaChallenge Una acción importante en esto de reducir nuestro impacto en el medio, es difundir información, hablar, compartir trucos. Así cada vez hay más gente respetuosa. 😉Aquí les traigo un vídeo de Conservación Internacional con la voz de Julia Roberts, que nos deja una importante reflexión.(👉Deslizar para ver la segunda parte).🍃🍃🍃 La Naturaleza evolucionará, ella siempre lo hace. Pero nosotros, las especies que la habitamos somos las que estamos en peligro... Al final, tanta «evolución», tanta inteligencia y nuestra especie vive ciega. El ego nos ciega. Nos creemos inmortales. Y siento decirles que algún día desapareceremos y no seremos nada. 😂😂😂 Y ahí seguirá la Naturaleza de testigo! Es que es surrealista. 🙈Pero hoy no quiero ser aguafiestas que estamos de celebración en La Laguna ¡Es la Romería de San Benito! 👏👏👏 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #nature #mothearth #documental #earth #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

Came across this! Such a challenge - love acro - I wonder if we could do this one the board @yogitrish1 ? #acroyoga #yoga #yogatricks #yogabalance #workshop #yoga #yogachallenge #supyogachallenge @flyingmonkeyyoga

#OceanYogaChallenge ☀☀☀ En este reto me siento inspirada!😂 Postura de hoy no está en mi práctica y bueno, se hace lo que se puede intuitivamente! Así que aquí mi intento de #gomukhasanab ♻♻♻ Si deslizas verás mi collar de un hadita 🍃que compré en Menorca. También hoy llevo mis #avarcas o menorquinas que me traen recuerdos de la primera vez que fui (un regalo especial🙏). Pero a lo que iba! Mi collar es #ecofriendly 😍 Los hace una chica de Menorca con residuos de plástico. Se pintan con rotulador y se meten en el horno. A mí me parecen súper bonitos y por qué no convertir los residuos de plástico en joyas. Qué gran idea. Pues sí, hay muchas posibilidades en el terreno del arte... 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

4 🅳🅸🅰 del reto #oceanyogachallenge Hoy quiero compartir donde compramos los productos a granel , sin agentes contaminantes ni tóxicos y que apuestan por el reciclaje !!! un lugar estupendo donde puedes adquirir productos de limpieza e higiene @gocciaverdebadalona . Felices de poder contar con ellos para contribuir en nuestro 🌍. 🙏🏼 . . . . . . . . #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #juliosinplastico #plasticfree #plasticfreejuly #plasticfreeoceans #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms #cambio @ #awastefreeworld @ainania_yoga @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

#OceanYogaChallenge Jugando un poco para el reto con esta transición de trípode a bakasana. Se nota que requiere fuerza! Cómo será hacerlo encima de una tabla en el mar? Estoy segura de que acabaría en el agua!💦💦💦 qué divertido!!! ♻♻♻ Hoy Ainania nos invita a escuchar Gaia, muy buena canción que me recuerda a mi hermano que tuvo una época en que ponía siempre Mago de Oz🤘 La verdad es que es súper importante que la conciencia ecologista esté en la cultura. Que tu grupo o cantante favorito cante en favor del planeta tiene un impacto en ti y más si eres joven.🎶🎶🎶🎶🎶 Se me ocurren otras canciones como Earth Song de Michael Jackson, algunas de Maná: Dónde jugaran los niños o Cuándo los Ángeles lloran; Society de Eddie Vedder que me encanta! La de Macaco de Madre Tierra, Latinoamérica de Calle 13 me gusta mucho también, la letra es «Tú no puedes comprar el viento, tú no puedes comprar al sol, tú no puedes comprar la lluvia, tú no puedes comprar los colores, tú no puedes comprar mi alegría, tú no puedes comprar mis dolores».🎶🎶🎶🎶 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

Dia 4 La costa del Silencio (Gaia) Me gusta Mago de Oz...en sus tiempos a mi me gustaba cantar y bailar la canción de fiesta pagana😉 La canción sobre el cuidado de nuestro planeta tierra....cuanta razón que hay en esas frases escondidas......buena reflexión melodica por las mañanas....💕🌍🎶 #OceanYogaChallenge Hosts: 💕 @ainania_yoga @supyogacostabrava Sponsors: 💙 @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #sirsasana #supyogaspain #supyoga ##yoga #sea #yogacostabrava #asana #eco #namaste #suryanamaskar #yogalive #yogalove #headstand #perfectbalance #supyogachallenge #supyogagirl

3 🅳🅸🅰 #oceanyogachallenge Intentoooos e intentoooss Hay días en los que solo puedes rendirte , aceptar y amarlos locamente🐶🐕 #E͙K͙A͙P͙A͙D͙A͙R͙A͙J͙A͙K͙A͙P͙O͙T͙A͙S͙A͙N͙A͙ Imposible practicar con un teléfono en frente y 🐶... quien me conoce sabe que no va conmigo. Pero a veces las causas están por encima de tu ser individual. Humildemente hacerlo por sumar un granito para difundir algo tan importante como cuidado de nuestro mundo. Mi aportación hoy es una forma de vivir. Reutilizar o reincorporar como decía @ainania_yoga . Darle otra oportunidad e utilidad aquello que en apariencia ya no lo tiene. Es entender y vivir apostando por el cambio, que todos podemos reinventarnos y aportar nuevas funciones . Desarrollar la creatividad y aceptar las transformaciones . Como un común bote de plástico de una mascarilla del pelo puede convertirse en una forma de guardar tornillos o los clips para el pelo. La ropa vieja tuneada y reintentada. Un mueble... Como reinventarnos cuando el cuerpo & la mente cambia y ya no podemos hacer aquello que hacíamos... pero seguimos pudiendo sumar y contribuir , de otra forma... pero seguir sumando!! Creer en el cambio 🙏🏼 . . . . #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #juliosinplastico #plasticfree #plasticfreejuly #plasticfreeoceans #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms #cambio @ainania_yoga @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 Hoy toca una postura que no tengo ni idea de hacer y cada vez que veo a la gente mirando la frente y cogiéndose por detrás los pies, me parece imposible!!! 😳😳😳 ♻♻♻ Con respecto a la acción sostenible, hoy hablamos de reincorporar... no sé muy bien qué significa esto, supongo que en el caso del plástico es difícil, pero podemos hablar de utilizar los residuos que se reciclan y convertirlos en otra cosa y eso es lo que hacen algunas marcas geniales como las que patrocinan este reto!👍 Aquí llevo mis shorts ecofriendly de @jointhesalvage Siempre que puedo compro mi ropa en sitios así para apoyarlos porque creo que hacen una gran labor!!! Y por eso me encanta este reto, porque nos ayudamos entre todos con trucos y buenos hábitos para cuidar nuestro medio!!!👏👏👏 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

2ndo Día del Reto #oceanyogachallenge ♻️Por favor * R * E * C * I * C * L * A * & 🆁🅴🆄🆃🅸🅻🅸🆉🅰 Cuando empezamos a separar nuestra basura nos damos cuenta de la cantidad de desecho que generamos. Por ello separar orgánico / plásticos / cartón / vidrio / otros permite ser más eficiente en la gestión de estos residuos. ¡Yo escojo que el envase sea cartón o cristal! El cartón me sirve xa encender la chimenea y con el vidrio lo reutilizo como tupper para frutos secos o sobras de comida.👍🏼 Tengo la despensa llena de bote de cristal 😉 Y ...¿tú? . . . . . . #oceanyogachallenge #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #juliosinplastico #plasticfree #plasticfreejuly #plasticfreeoceans #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms @ainania_yoga @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 Seguimos con el segundo día del reto! Aquí mi #urdhvamukhasvanasana ♻ Como decía ayer, creo que tenemos que empezar por hacer pequeños cambios que nos resulten fáciles para ser una sociedad más SOSTENIBLE. Les digo algunas cosas sencillas que se me vienen a la cabeza que he cambiado yo: ✔ mi cepillo de dientes ya no es de plástico, lo mismo pasará con otros cepillos a medida que se estropeen ✔ uso copa menstrual ✔ siempre llevo bolsas de tela encima ✔ tengo aparato de ósmosis en casa y el agua que se desecha la aprovechamos para tirar de la cisterna ✔ estoy dejando de comprar cremas, champú, pasta de dientes y acondicionador y empezando a probar recetas de cosmética natural y casera. 👉Sé el cambio que quieres ver en el mundo👈 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #healthylife #ecolife #yoga #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #ecofriendly

I love the cause and I have to do it for my girl @ainania_yoga. Who wants to join? ・・・ No puedo estar más emocionada de compartir este reto, de yoga & supyoga para concienciar a nuestra comunidad sobre la contaminación de nuestro 🌍, pero sobretodo de los plásticos que acaban a nuestro mar 🌊! 😢 ÚNETE PARA LA CAUSA: practica yoga y encima podrás ganar premios conscientes! 🤩 - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! 4- Etiquétanos siempre para que te veamos! 5- Quienes completen el reto DIRECTAMENTE ganan 2x1 en mis clases de supyoga en la CostaBrava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 6- Comparte, comunícate, diviértete! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás junto conmigo, cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás conmigo?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth

Yeiii!! ¡¡Aceptamos reto !!! Nos unimos siempre a las causa que buscan concienciar el cuidado de nuestro planeta 🌍 y que mejor que compartiendo buenos hábitos. Nuestro tip de hoy es muy sencillo , útil y muy eficiente; siempre llevo en la mochila 🎒 un Bolsa de tela para no necesitar nunca bolsa de plástico cuando voy a comprar ; ) no ocupa nada, te ahorras unos céntimos y no sumamos plástico !! Con pequeñas acciones todos podemos contribuir hacer una gran labor y contribución a nuestro planeta. 100% en línea con @ainania_yoga Recoger los plásticos que encontramos en la naturaleza 👍🏽 . . . . #oceanyogachallenge #supyoga #supyogagirl #supyogachallenge #yogachallenge #yoga #beachlover #sinplastico #yogalover #beachyoga #vegan #veganlife #veganlifestyle #cuidaelplaneta #conciencia #theartoflivinginbms @ainania_yoga @supyogacostabrava @shambhalabarcelona @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @mukhascollection @potionsbcn

Me uno a este reto, de yoga & supyoga para concienciar a nuestra comunidad sobre la contaminación de nuestro 🌍, pero sobretodo de los plásticos que acaban a nuestro mar 🌊! 😢 ÚNETE PARA LA CAUSA: practica yoga y encima podrás ganar premios conscientes! 🤩 - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! 4- Etiquétanos siempre para que te veamos! 5- Quienes completen el reto DIRECTAMENTE ganan 2x1 en mis clases de supyoga en la CostaBrava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 6- Comparte, comunícate, diviértete! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás junto conmigo, cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás conmigo?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth #equilibrat

#OceanYogaChallenge 🌊🌊🌊 Empezando reto con #utkatasana 😛Últimamente el yoga y el cuidado del medioambiente así como todo lo que sea ir hacia un estilo de vida más sano y natural es lo que más me remueve y en lo que centro mis pensamientos y acciones. Sin obsesionarme pero siempre buscando ideas y formas de conseguir un estilo de vida más sostenible y natural porque creo que nos hemos pasado de rosca! Qué hacer para empezar? Primero, hacer lo que para ti sea fácil. Para mí el primer paso es por supuesto no tirar basura a la calle, a la playa, a ningún sitio que no sea un contenedor (me parece alucinante que todavía haya que recordarlo!!!) NO TIRAR es obvio, segundo tirar en el contenedor adecuado, es decir RECICLAR. Tercero, EVITA EL PLÁSTICO siempre que puedas es lo más difícil pero es muy contaminante! Hay muchas cuentas que te aportan ideas y trucos para ir reduciendo el plástico! 💪 👉Sé el cambio que quieres ver en el mundo👈 🐚Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth

Nuevo #retodeyoga un poco diferente con mi profesora preferida de yoga @ainania_yoga #Repost @ainania_yoga with @get_repost ・・・ No puedo estar más emocionada de compartir este reto, de yoga & supyoga para concienciar a nuestra comunidad sobre la contaminación de nuestro 🌍, pero sobretodo de los plásticos que acaban a nuestro mar 🌊! 😢 ÚNETE PARA LA CAUSA: practica yoga y encima podrás ganar premios conscientes! 🤩 - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! 4- Etiquétanos siempre para que te veamos! 5- Quienes completen el reto DIRECTAMENTE ganan 2x1 en mis clases de supyoga en la CostaBrava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 6- Comparte, comunícate, diviértete! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás junto conmigo, cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás conmigo?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth

¿Quién se anima? Reto veraniego y ecofriendly 🌊🌊🌊 #Repost: @ainania_yoga - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! 4- Etiquétanos siempre para que te veamos! 5- Quienes completen el reto DIRECTAMENTE ganan 2x1 en mis clases de supyoga en la CostaBrava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 6- Comparte, comunícate, diviértete! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás junto conmigo, cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás conmigo?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #simplementeyoga #sup #standuppaddle #standuppaddle #paddleyoga #challenge #zerowaste #vegan #slowlife #slowmovement #takecareoftheearth #planetearth #yogapose #paddleboard #motherearth

#Repost @supyogacostabrava ・・・ No puedo estar más emocionada de compartir este reto, de yoga & supyoga para concienciar a nuestra comunidad sobre la contaminación de nuestro 🌍, pero sobretodo de los plásticos que acaban a nuestro mar 🌊! 😢 ÚNETE PARA LA CAUSA: practica yoga y encima podrás ganar premios conscientes! 🤩 - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! Com # y etiquetándonos! 🎁 Si completas el reto, tienes directamente 2x1 en nuestras clases de supyoga en la Costa Brava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás con nosotros?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #supyogateacher #yoga #supyogateachertraining #supyogagirl #yogagirl #supyogagirl #beachyoga #bikini #sealover #beachlover #supyogaspain #supyogatt #supyogaspanish #sup #supyogatt #yogateachertraining #ytt #supyogabrasil #supyogacolombia #supyogavenezuela #supyogapanama #supyogacostarica

Amb moltes ganes de disfrutr d.aquest challenge de @ainania_yoga ...💙😍😘 @eleinns @dimonimoni @dianainef @eva_valverde @lauravidal9 @dive.love.pole #Repost @supyogacostabrava (@get_repost) ・・・ No puedo estar más emocionada de compartir este reto, de yoga & supyoga para concienciar a nuestra comunidad sobre la contaminación de nuestro 🌍, pero sobretodo de los plásticos que acaban a nuestro mar 🌊! 😢 ÚNETE PARA LA CAUSA: practica yoga y encima podrás ganar premios conscientes! 🤩 - #OceanYogaChallenge 📅 Del 2 - 15 de Julio 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Hosts: @ainania_yoga @supyogacostabrava 🙏🏼✨ Sponsors: @shambhalabarcelona @mukhascollection @organicup @thebamandboo @miahmobcn @slastikbcn @potionsbcn - 🤸🏼‍♀️CALENDARIO (mat o tabla de sup): Día 2: Utkatasana Día3: Urdhva Mukha Svanasana 4: Eka Pada Rajakapotasana (o variación) 5: Sirsasana (o prep.) 6: Gomukhasana 7: Compartir una acción zero waste 8: Compartir porqué cuidas/amas el planeta 9: Anuvittasana 10: Parivrtta Parsvakonasana 11: Parivrtta Surya Yantrasana (o prep.) 12: Parsva Bakasana 13: Halasana 14: Compartir una acción zero waste 15: Compartir porqué cuidas/amas el planeta! 💙 Hacemos juntos un mundo mejor? - ✍🏼INSTRUCCIONES: 1- Sigue los hosts y sponsors 2- Comparte en tu perfil este calendario! 3- Comparte cada día, del 2 al 15, tu postura y acción para cambiar el mundo! Com # y etiquetándonos! 🎁 Si completas el reto, tienes directamente 2x1 en nuestras clases de supyoga en la Costa Brava. Y además, habrá un ganador para cada sponsor!! 🐋🐳🐬🐟🐠🦑🐙 - Además, aprenderás cada día acciones que podemos hacer para reducir nuestra huella ecológica! Todo tiene un sentido! Todo tiene su momento! Y ahora el mar, la Tierra, nos necesitan. Estás con nosotros?? 💧💪🏼🌱 . . . . . #reto #supyoga #supyogachallenge #yogachallenge #retodeyoga #supyogateacher #yoga #supyogateachertraining #supyogagirl #yogagirl #supyogagirl #beachyoga #bikini #sealover #beachlover #supyogaspain #supyogatt #supyogaspanish #sup #supyogatt #yogateachertraining #ytt #supyogabrasil #supyogacolombia #supyogavenezuela #supyogapanama #supyogacostarica

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SUP yoga mission impossible with the waves. Hence, we went Hawaiian style...

Some acro fun in neighbouring Greece. Malta, Cyprus, Greece and Bulgaria came together to this wonderful beach for a training held by @rosita_jan and @supyogagreece

This is how life should be every day: SUP yoga, wonderful people, inspiring talks, girl time, beach ...

No filter. This is how happy you get when you spend time with @yogaenalia and train with @rosita_jan in the pure waters of Halkidiki... #supyoga #supyogachallenge #supyogateachertraining #loveforyoga #beachtime #nicebeaches #yogafreedom

Transforme seu corpo, transforme sua mente. Transforme principalmente a sua vida com bons hábitos. . Como diz o Mick Jagger, tudo bem se você deixar se levar de vez em quando, desde que você saiba como te trazer de volta. . #supyoga #supyogabrasil #supbliss #supyogagirl #supyogaclass #supyogalifestylebr #supyogachallenge #yoga #yogabrasil #yogachallange #yoganapraia #sejaluz #sejagrato #nature #energy #luyogasup

Brilliant sunshine and lovely low wind for Sup Yoga in Cardiff this morning. Idyllic session and fab students. #supsunday #supyogachallenge #supyoga #getonthewater #yogaeveryday #wales #supyogaswansea #cardiff #paddleboardyoga #wateryoga #starboard #ciww #sup

A serene life moment with the #jdsupyogaboard at a secret stash spot for @tiffanyfredericks in #centraloregon

Get ready to bring your crow on the water....SUP Yoga season is here 🏄‍♀️ #Repost @flydogyoga_sup with @get_repost ・・・ #supyogachallenge OTW How do YOU #crowpose Kick summer off Sunday May 6 & join us on the water to play! 🧘‍♀️🏄‍♀️ #floatyourbird #flydogaf #whyflyfdy #cville #nature #outdoors #supyoga

#supyogachallenge OTW How do YOU #crowpose Kick summer off Sunday May 6 & join us on the water to play! 🧘‍♀️🏄‍♀️ #floatyourbird #flydogaf #whyflyfdy #cville #nature #outdoors #supyoga

Good morning Sup Yoga at @cardiffintww Cardiff International White Water. Peaceful and lots and lots of fun with a slightly challenging breeze. #shesups #yogionthewater #supyoga #supyogachallenge #supyogaswansea #paddleboardyoga #cardiff #sunday #supsunday

Count ⬇ to SUP!!! 🏄 Our 1st class is Sunday-May 6 @10-11:30am Chris Greene Lake! To kick off our 2018 season I introduce #supyogachallenge OTW (Of the week 👵👴) #treepose Mad props to these lil yogis, making it look so easy! #comeplay #supyoga #cville #uva #outdoors #yoga #whyflyfdy #flydogaf #lake #nature #fun

Another lovely Sup Yoga session today on Swansea Canal in Clydach. Lots of laughs and shoulderstands! #womankindyoga #yoga #yogaeveryday #swansea #canal #clydach #sup #suphut #supyogaswansea #shedoesit #supgower #paddleboarding #outdoors #canalyoga #supyogi #watergirlyoga #supyogachallenge #shoulderstand

Busque o encontro em si mesmo. Toda a cura está dentro. Todos os remedios estão dentro. Estar bem é a nossa obrigação estar saudável é uma satisfação ser feliz é ter a paz. LuYogaSup . #supyoga #supyogabrasil #supyogateachertraining #yogaflutuante #namastesup #supyogagirl #supyogachallenge #supyogalife #supyogateacher #supyogalifestylebr #yoga_girl #minhaposturabr #yogabrasil_asanas

Lú YogaSup Power Yoga na prancha de standup equilíbrio força e concentração. Renova as forças e energia e ainda trabalha o corpo físico definindo-o e deixando-o em boa forma. . @stand.up.paddle #supyogateachertrainings #paraiba #supyogalife #mermaidyogis #supyogagirl #yogavibes #supyogapower #explorebrazil #standuppaddle #supyoga #vibecamp #lovinaadventure #lovinabeach #minhaposturabr #supyogachallenge #supyogagirls #supsup #yogapose #yogasana #yogafamily

Lú YogaSup. Yoga na prancha de standup trocar o solo pelo mar e trocar o mar pela prancha uma delícia de sauna só renova as energias. . #supyoga #lovinatropical #lovinaadventure #allyoga #yogajournal #yogaeverywhere #yogatime #supyogabrasil #supyogalife #supyogateacher #pontadecampina #beachyoga #supyogis #yoga_almaty #supyogalove #supsup #standuppaddleboarding #supyogachallenge #apenasradicalize

Só leve aquilo que te faz bem. O que não for deixe o mar levar. . . . . #supyoga #yoga #invertidayoga #yoginilu #supyogalife #supyogagirls #yogasana #supsup #supyogaoutside #supyogalove #yogateachers #supyogachallenge #paraiba #jampa #supyogabrasil

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