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Bom dia de Domingão 🌞 Como esta sendo o fds de vocês? Garanto que já devem saber o que significa o ato de procrastinar, não é mesmo? 🤔 Sabe aquele fim de ano que você diz: “No ano que vem eu vou me dedicar a academia! eu vou isso, eu vou aquilo, mas que nunca chega?” Bom, primeiro vamos a definição. A definição de procrastinar em si não é tão ruim: É o ato de postergar para amanhã; adiamento. ➡️ O problema é que o amanhã é aquele lugar que ninguém viu ou sabe onde fica, mas que certamente boa parte dos planos, motivações e objetivos se encontram. E você procrastina muito? Vou dar 7 dicas hoje para que possam ajuda-los a parar de procrastinar e por a mão na massa, ou seja, AÇÃO! Vamos lá: 1.Peça ajuda de amigos quando uma tarefa se tornar difícil demais para começar ou terminar 2.Não comece seu dia procrastinando. Esqueça a função soneca de uma vez por todas. Quando ao alarme tocar, levante da cama. 3.Diminua seu grau de auto-exigência. A busca pela perfeição pode adiar o começo de sua jornada. Vá melhorando conforme avança no projeto. 4.Remova as distrações. Ter que conviver com os “ladrões de atenção” só torna o ato de procrastinar mais provável. Se a internet é o problema, que tal desligar seu wifi enquanto trabalha? 5.Faça uma coisa de cada vez. Apostar em múltiplas tarefas para ganhar tempo terá o efeito oposto. 6.Queime pontes, se possível. Quer começar sua empresa? Uma solução drástica pode ser pedir demissão. Você não terá escolhas. 7.Se você quer fazer uma tarefa com frequência, como ir à academia toda segunda, quarta e sexta, coloque essa atividade no topo de sua lista. 8.Use listas de tarefa com inteligência. Escolha no máximo 3 itens, de alta prioridade e que estejam alinhados com seu objetivo principal. Não coloque nenhum item novo enquanto não finalizar os três já estipulados. #procrastinação #foco #metas #organização #disciplina #planejamentoestrategico #coachingdevida #coachingdecarreira #inteligenciaemocional #empreendedorismo #empreendertransforma #empreendedorismojovem #inteligenciaartificial #menteempreendedora #mindsetcoach #meusucesso #geracaodevalor #autoajuda #empreendedorismodigital #sucesso

Déjame que te ayude a vencer esas barreras y a comenzar tu negocio hoy mismo. -- NO mañana, ni pasado, ni dentro de un mes. - El momento de tomar acción y hacer algo por ti y por tu vida es AHORA. - No dejes que te detengan. - Siguenos para más contenido _ @socio_oficial @socio_oficial @socio_oficial . ⚠️Ve al link de mi biografía y aprende A MANEJAR TUS FINANZAS ( PARA DE PERDER DINERO) . No Copyright infringement intended. Photo Unknow. Direct for credits. Respect to Photographers.

Das 💩 que eu sou campeã em fazer (alerta de textão e nojinho): começou que eu acordei e vim 1h antes por conta da confusão do horário no cel, ou seja, dormi 1h a menos e tomei café às 4am (e não às 5am). Resolvi meditar no carro e tentar descansar... 40min antes da largada quis ir ao banheiro pq fiquei me hidratando (a mais) nesse tempo. 10min pra largada e a fila ainda estava gigante, então resolvi fazer no chuveiro (tinha parede, tinha papel, tudo certo.. já fiz pior 🙄). Primeiro problema: liguei o chuveiro depois de usar e tomei um banho... quem corre sabe que é horrível correr de tênis e meia molhados (fica aquele barulho e sensação de pocinha dentro do tênis), fora as bolhas, até aí ok. Perto do km 7 ou 8, percebi que estava com muita fome pq tinham passado mais de 3h do meu café da manhã, mas não quis tomar meu único gel pq a idéia era deixar pros últimos 7k. Meu estômago estava roncando alto.. aí eu vi uma barraca dando um gel no palito, peguei com tudo e enfiei na boca sem pensar. Todos começaram a gritar. Eu já tinha engolido quase tudo quando falaram que era CREME PRA ASSADURA... comecei a rir e logo veio o choro, fora o gosto horrível de creme e a sensação de porra, cê é burra?! 🙊😂 fiquei na crise de riso e choro (quem me conhece sabe) e, na minha cabeça, não tinha outra saída se não colocar pra fora. Fiquei tentando vomitar mas eu estava tão vazia que não saia nada... só conseguia pensar quanto antes eu vomitar, mais rápido volto a correr, aí consegui gorfar parte do creme, voltei a correr rindo horrores sozinha, mais ou menos 1k depois tinha posto de água e fiz muito bochecho... nessa brincadeira fiquei mais de 3min parada. No km 14 acabou a música pq o fone não estava com a bateria cheia, no km 18 minha viseira saiu voando, mas tudo bem... Curti a prova do início ao fim, QUASE SAIU ⚡SUB2⚡ (mesmo com a paradinha), cheguei com sorrisão no rosto e agora só estou torcendo pra não ter piriri 🙏🙊😅

#vision_exito @mentesmillonarias

#SIGNOS #ASTROLÓGICOS 21 al 28 OCTUBRE Por Lcda. Luisané González @Luisanee #ARIES Progreso y crecimiento. Nueva etapa. Clave: Talento. Número 11. #TAURO Autosacrificio. Reorientar el pensamiento. Crecimiento. Clave: Sacrificio. Número 8. #GEMINIS Atentos a engaños o trampas. Solicita protección a los Ángeles. Clave: Alerta. Número 10. #CANCER Victoria que obtendrás después de muchas dificultades. Ciclo favorable. Clave: Madurez. Número 17. #LEO Controversias. Liberación de dependencias. Traiciones. Clave: Engaños. Número 15. #VIRGO Curación. Libertad. Conocimiento y pasión. Rupturas para liberar. Clave: Libertad: Número 6. #LIBRA Ayuda inesperada. Bendiciones. Crecimiento espiritual. Clave: Protección. Número 18. #ESCORPION Cambio, evolución y éxitos en tu camino. Nuevas condiciones. Clave: Cambios. Número 5. #SAGITARIO Evita depresiones. Contacto interior para despejar dudas. Clave: Soltar. Número 4. #CAPRICORNIO Elección entre dos situaciones. Pasión y enamoramiento. Clave: Encrucijada. Número 16. #ACUARIO Viajes de negocios. Pronto sucesos agradables. Clave: Alegrías. Número 21. #PISCIS Transformación completa de 180 grados. Fin de un ciclo. Clave: Apertura. Número 3. #Luisanee #DestellosdeLuzTV #motivaciones #motivacion #vibracion #sanacion #exito #positivismo # #autoestima #reflexiones #metas

GRUPO PREMIUM>> Olá lindíssimos!!! Com valores que cabem nos eu orçamento familiar, o GRUPO PREMIUM, veio para agregar valor ao seu negócio! Bora crescer junto comigo?! ⤵️ 👉 Acesse link na minha BIO e adquira AGORAAAA! Não ponha limites nos seus sonhos. Beijooos, te espero. #BoraCrescer 🎯 Me acompanhe por aqui também! 🎯Cursos:  https://atelie-naiara-sarrassini.webnode.com/ 👩‍🏫Grupo Gratuito: https://www.facebook.com/groups/252045511841449/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/naiarasarrassiniatelie/ 📹 Canal: https://www.youtube.com/channel/UCCYgZ1D1zBpUmf83SQZodJg…  #BoraCrescer 🚀🎯 #Empreendedorismo  #Digital #Atelie #Artesanato #Crescimento #Metas #Crescimento #Cursos #CrieAtraiaRealize #Cursos #online #artesando #artesanatocomamor #artesanatobrasil #artesanatoemeva #artesanatoemtecido #artesanatocriativo #feitoamao #feitoamao #handmade #decora #arte #artesanatobrasileiro #artesanal #compredequemfaz #elo7 #hotmart #confeitaria #eva #doces #candy #artesanal

Começando meus treinos pra maratona 🏃....é muita dorrr mas fazer o que se minha alma é esportista e aventureira !!! Obg minha filha pelo suporte @biela.bjj e parabéns pelo encontro de motos de vcs #motofort foi top😉 👊. . . . . . . . #42k #training #maratona #foco #disciplina #metas #run #corredoresderua

🔶Colecciona momentos, no cosas. . . . #capricho #cuídate #frasedeldía #Vivesinlímites #empresarios #mímate #éxito #trabajo #motivacional #emprendedor #inspiración #empresario #finanzas #negocios #motivación #emprendimiento #frase #frases #felicidad #metas #vida

AMOOOOOOOO receber esses depoimentos! 😍😍😍❤❤💘💘💘 Saber que minha missão está sendo cumprida! ❤💙💚💛🧡💜💝 Fico realmente muito emocionada! 😭😭😭😭 . Amadosss, se vocês também querem transformar suas vidas (o que só depende de você!), eu digo para vocês acompanharem a WebSérie Quântica Holo Cocriação de Sonhos e Metas, que vai se exibida somente no período de 26 de Outubro à 07 de Novembro Inscreva-se AGORA mesmo: Link no perfil e no storie ou acesse www.holococriacao.com.br . 💥Este Documentário antecede a abertura da ÚLTIMA TURMA DO ANO, do meu Treinamento fechado Holo Cocriação de Objetivos, Sonhos e Metas. Programada com exclusividade para lista de espera. . Elainne Ourives Ativista Quântica. Treinadora Mental e Reprogramadora Vibracional Criadora da Técnica Hertz - Reprogramação da Frequência Vibracional® DIREITOS AUTORAIS RESERVADOS . #elainneourives #holococriacao #sonhos #metas #objetivos #consciência #FrequênciaVibracional #Gratidão #Sincronicidade #Materializar #Despertar #Físicaquantica #TécnicaHertz #Hooponopono #Realidade #Vibração #crenças #crençaslimitantes #energia #medo #ansiedade #depressão #EFT #hipnose #PNL #osegredo #gratuito #powermind

Hoy tenemos esta máquina que tiene palabra de añitos facilitandonos la vida con el hacemos nuestras diligencias , salidas y vamos a comprar al mercado lo necesario para emprender el nuestro futuro y gran negocio me llena de satisfacción empezar desde abajo como debe ser sin hacer lo mal hecho. Se que con este frente a nuestro negocio tendremos un camioneta oh camión para seguir avanzando , todo tiene su tiempo mientras trabajamos por ello debemos seguir mojandonos en el busca moro etc. Todo tiene su tiempo para el que sabe esperar pero trabajando. Feliz domingo yo trabajando por que así lo mando el de arriba. #metas #luchaporloquequires #nomequedotranquila #superacionpersonal #feliz #amomipeloafroyrizo #supergirl #melanin #sersiempretu

Sin duda este fin de semana marca un antes y un después, todos los días somos podemos ser mejores, mejores personas, mejores hijos, pareja, hermanos!! Todos los días podemos decidir conplicarnos con pequeñeces o ser felices!! 😎 nosotros hoy decidimos ser felices e ir por nuestros sueños 😁 ¿tu que decides?. . . . . . #Ibague #colombia #medellin #felicidad #GRACIASDIOS #bendiciones #metas #sueños

110 pessoas com 1 propósito: melhorar sempre ! Essa é a foto de um de nossos muros construídos com nossos valores. (Filial Tatuapé) Cada pessoa aqui colocou sua pedra na construção dessa nova cultura. #valores  #profissionalismo  #metas  #empatia #alegria  #persistencia  #posvenda #harmonia  #bomhumor  #amor  #simpatia  #respeito #ousadia #afeto  #imparcialidade  #sabedoria #amizade  #energia  #comprometimento  #justica #paciencia  #foco  #sersociavel  #objetivo #transparencia  #companheirismo  #estrategia #tolerancia  #autocontrole

▶️ No Lo Pienses, Sólo Corre ▶️ No lo Pienses mucho, Solo Atrévete y hazlo =================================== ▶ Somos Caminos Del Exito : ✨ Tu coach del Éxito ✨ Frases Motivadoras ✨ Inspiración Diaria ✨ Libros Recomendados ✨ Tips De Crecimiento =================================== ▶ Síguenos : ➡ @caminos_del_exito 🔥 ➡ @caminos_del_exito 🔥 ➡ @caminos_del_exito 🔥 ➡ @caminos_del_exito 🔥 =================================== #caminosdelexito #emprendedores #emprender #motivacion #inspiracion #exito #aprendizaje #lectura #sabiduria #frasesmotivadoras #frases #dinero #sueños #abundancia #librosrecomendados #emprendimiento #logros #metas #objetivos #esfuerzo #vida #negocios #felicidad #conocimento #lider #entrepreneur #entrepreneurs #BlueHacker #dreams #motivation

#buendomingo 💎💎💎 Avancemos por nuestras #metas 💎💎💎Que el NO de ayer nos transforme en el SI de hoy 😊😊😊 #success #networkmarketing #fuxion #emprendedores

😏💭¿Sientes que estás dando vueltas en un círculo y no logras nada? ¡Define tus objetivos! . . ¿Qué quieres lograr? ¿A qué le estás dedicando tu tiempo? ¿Eso a lo que dedicas tanto tiempo te acerca a la meta? . . Verifica si es tiempo ⏰ de cambiar la estrategia. . . ¡Feliz Domingo! . . . . #metas #objetivos #trabajoenequipo #secretariasvirtualesrd #virtualassistant #teletrabajo #asistentevirtual #meta #agenda #Domingo #trabajo #realestaterd #microinfluencer #instagram #negocioonline #networkmarketing #trabajoremoto #trabajodesdecasa #trabajadesdecasa #agenda #bienestar #oficinaencasa #ideas #happyday #LideresDigitales #mujeresemprendedoras #secretariasvirtualeshispanas

@saruzmen - DOBLE TOQUE SI DIOS ESTA CONTIGO Y COMENTA AMÉN! 🙏❤️ . SIGUEME PARA MÁS 👇 🔥 @SARUZMEN 🔥 🚀 @SARUZMEN 🚀 🔥 @SARUZMEN 🔥 . . . #forex #iml #curso #humildade #sueño #sueños #meta #metas #esfuerzo #familiares #familia #viaje #viajar #felicidades #felicidad #herbalife #fe #dios #emprendimiento #forextrader #oportunidad #libros #libro #actitud #talento #pasion #money #dinero #exito . . . Sin intenciones de infringir derechos de autor. Imagen desconocida. DM para creditos. Respeto a fotógrafos e influencers.

Acima de tudo ser feliz ... #metas #dançar #tattoo #ficargostosa 😘

A persistência faz valer a pena todo esforço! Determine um objetivo e não pare até conseguir!!👊🏽

#Domingos para dormir!!!! Eso dicen muchos, el #emprendedor que ha descubierto su verdadera #pasion entiende que los dias son relativos y que nos movemos en mundo DIFERENTE al resto donde una semana tiene hasta 5 lunes de trabajo o más 😜. En que consiste el #focalizar nuestros esfuerzos y concentración? Se trata de OCUPARSE en ejecutar planes de acción sabiendo los pro y sorteando los contra de forma #eficiente en la medida de lo posible. Lo que tenemos son acciones continuas para que nuestro #negocio #marca o #marcapersonal logré el efecto tenga la #imagen que deseamos. TODOS los grandes y exitosos empresarios como #CarolinaHerrera coinciden en algo CLAVE : SEPARAR LA PARTE #CREATIVA DE LA #COMERCIAL que cada quién ocupe el rol que requiere, es decir BUSCAR AYUDA no funciona hacer TODO SOLOS NO FUNCIONA mi querido emprendedor o dueño de marca. DESLICEN ▶▶▶▶▶▶▶ Para leer la #entrevista completa vayan a esta fuente: Expansion.mx #asesorias #cursos #entrepreneurs #metas #hazloqueteapasiona #instave #igers #instaday #sunday #mood #mexico #chile #miami #venezolanosenmiami #bogota #argentina

Bom dia irmãos! Paz esteja com todos 🙏 Está chegando o Projeto de Vida 2019 Unção de Hadassa e dia 28 de Outubro, teremos o dia de preparação para o projeto de vida! Não perca esse dia (28) será o momento de instruções e você não pode perder! Fique atento as nossas postagens!🙏💒

Ahora sí!! Semana 3 lista. 2 horas y 15 minutos de bicicleta par cerrar la semana. Toca descansar, comer como debe ser y agradecer por un domingo tan rico como este. Uds ya entrenaron? Cómo se están portando? #felizdomingo #bici #roadtomoab #25km #metas #tattoogirl #miami #fit #miamifit #venezuela #maracucha

-No importa quien seas, lo que importa es en quien te quieres convertir! 🙌🔥FOCUS On YOUR GOALS!! // #success #gentleman #elegant #new #style #goals #metas #exito #emprendedores #motivationalquotes #motivation #motivated

Sé alguien mejor... hagamos cosas nuevas. #retoveintiuno #octubre #ser #mejor #metas #logros #éxito

▶️ NADA ESTÁ PERDIDO SI SIGUES PELEANDO POR ELLO 👊💪🙏♥️ #fabianguaymain #goals❤️ #metas #enfocate 📷 @josh_burkinshaw

A #piso92ymedio y #mastemprano92 les dió un patatú en @altoteatro_vzla con la excelentísima obra presentada, donde dejan un mensaje muy bonito e importante para los pequeños de la casa.... . Aprovecha que hoy es la última función de le dió un patatú 😃 . A las 3 pm. En el teatro de la Alcaldía del Municipio Los Salias. . #teatro #sabado #obra #patatú #talento #juventud #proposito #metas #logros #buenavibra #positivo #amistad #compañerismo #ayudamutua #decirnoquiero #exito #yoescuchoradiolazona #nosmovemosaturitmo #zona925fm #radio #laemisoradeturadio #follow #followme #f4f

Não importa por onde passará, aprecie. . 🔹Saiba como montar seu próprio negócio online🔹 . ↪Para mais informações, Clica no link que ta em nossa bio↩ . . #minhamenterica #menterica #dinheiro #empreendedorismo #empreender #foco #foconameta #metas #mentefinanceira #gratidão #metas #dolar #ficarico #mentemilionaria #dinheironobolso #sucesso #grananobolso #inovação #conquista #investir #loteria

Fija tu mirada en el presente y #enfócate. Si es verdad q hay #metas q todo mundo quiere alcanzar y es necesario establerlas, pero una vez fijadas nada se logra con sólo imaginarlas cumplidas entonces a trabajar por ellas

¡Hoy lavaré mis pensamiento de los recuerdos tristes⌛👉Enjuagaré con agua del perdón👏👋Todo aquello que me ha herido♍👏👏💞✋Sacaré al🌞💕Sol el rencor y le pediré al viento👉del olvido que lo lleve muy lejos😄👏👏👏👉Pintaré mi rostro con gran 😄🔛✋sonrisa y caminaré feliz👐👏👏💕por las calles del presente♍👌💞@leojuansinmiedo 👋👉La vida tiene muchas oposiciones✋👉No tienes que escoger siempre la que parece mejor👐👋👉Sino la que te haga feliz♍💞😄💕@_nancyhc2365 👐👋✋✋✋El mejor guerrero no es aquel que triunfa siempre🌐✋👋Sino aquel que vuelve sin miedo a la batalla👏👏👏👉@antoniobenjamin.07 👉👉👉No vivas para complacer a los otros✋👋👉👉terminarás sin complacer a la persona más importante👉👉👉💞💞💞💕A ti mismo👏👏👏♍🌸💖💟🔛@soymujer.soybipolar @flor_.es_mdl @piensoenpositivo @mujervalientetodoesposible @me_amo_a_mi_misma @aqui_nadie_se_rinde @nunca_dejes_de_ser_feliz @mujeresvalientes @mujeresbellasdetodaspartes @mujeres__hermosas @mujeres.positivas #metas #experimental #todoespositivo #orgullosademimisma #esfuerzateysevaliente #belleza @marykayespana #emprendedora #asoramiento #metasmilionarias o #fashionbloggerstyle #voycontodo #followforfollow #follow4followback #aprendeycreceras #likeforlike #asociara #belleza #estilismo #bienestar #spanish #metasalacombat #acción #motivation #loved #tiempoesmuysabio 😘 #models @santiagogallardooficial #reflexiones #lavidaesunaescuelamaravillosa #❤❤❤❤❤❤

No eres la misma de ayer. . Cada día serás Mejor que ayer. #metas #devida #renovarse #mjlive #photo

Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta.. Não a pessoas nem a coisas... #boratrabalhar #work #job #domingo #metas #objetivo #life #blessed

☉O domingo é um ótimo dia pra relaxar! Esses momentos de paz são ótimos pra surgir aquela ideia inovadora. . 😎Está precisando atingir uma meta e não sabe como? Hoje é um dia bom para bolar algo legal que vai te ajudar. . 😉Também deixamos um link na bio @visaoalemdacurva pra vc saber como atingir suas metas em 21 dias, assista o vídeo para entender melhor!

#crisango 🔥👌🏼 📸; @thenotoriousmma

Fique atento para esta #armadilha. Tendemos a prestar mais #atenção nos #defeitos e a olhar #primeiramente para aquilo que está nos faltando, não para o que já #conquistamos. É preciso dar um #passo de cada vez e #comemorar cada #conquista. Só assim poderemos ter #disposição para dar o próximo passo. 📚 Amar e ser livre. @sriprembaba #champion #conquistas #psicologia #projetodevida #umpassodecadavez #chegarla #metas #foco

Quer ter sucesso? Esteja ao lado de pessoas de sucesso. Esteja ao lado de pessoas que tem o estilo de vida que você gostaria de ter, a final, você é uma média das 5 pessoas que você mais convive. #crescimento #foco #acrediteemvoce #vocepode #metas #sonhos #sucesso #acao #repeticao #resultado #coach #empreendedor #americana #sumare #novaodessa #sbo #turistaprofissional

O conhecimento também é essencial para a sua caminhada, põe isso o quanto antes em sua cabeça. Conquiste o livro como seu melhor amigo, ele é o único que te dará as respostas sem ao menos falar-lhe um palavra.

Podria aceptar fallar, todo el mundo falla en alguna ocasión...lo que no puedo permitirme es no intentarlo... #tenis #esfuerzo #lucha #constancia #fallar #intentarlo #rendirse #tenis #tennis #play #challenge #reto #vamos #video #tenisvideos #metas #ganas

Doe-se à pessoas que sorriem para você Aquelas que mesmo na dor estão ao seu lado Pessoas que através do sorriso refletem amor em seu coração aquela que contagia o seu dia a dia aquela que faz você sorrir mesmo estando triste Denise França . 😍🌷🍀🌏♨⛤❤💭❣ #bomdia #amor #paz #felicidade #gratidão #fé #desenvolvimento #discernimento #sonhos #coragem #tempo #vida #emseulugar #metas #nasuaordem #bonsonhos #calmanaalma #sejaleve #apazvocêquefaz #positividade #umdiadecadavez #euacredito #instagood #instafrases #regram #repost

10 passos importantíssimo pra quem busca atingir seus objetivos com excelência. #produtividade #organização #metas

Bom dia com muita Alegria... Seguir em frente é essencial. Olhar pra trás é perda de tempo. Passado se fosse bom era presente. #autoconhecimento #superacao #treino #empresario #hotmart #saude #sa #empreendedores #de #ao #lideranca #motivacao #disciplina #deus #afiliados #mktdigital #geracaodevalor #lideran #frasedodia #vida #metas #crescimento #mmn #emagrecer #vel #gym #objetivo #fitnessmotivação #superação #SuperAção

Esos ojos son magia!! Con esta compañia se estudia mejor!! Quien diga que el ronroneo no ayuda a concentrarse miente!! 😍😂😻 Domingo de estudio y muuuuucho amor. Feliz domingo a todos!!!!!!!!!

Entrenando un ratico antes de nuestro gran evento hoy!! Los buenos hábitos los llevas a donde quiera que vayas!! #buenosdias #buenoshabitos #coachdebienestar #fslmedellin #funcional . . . . . . . . . . . #resultadosreales #Workout #proudcoach #Workout #metas #salud #Coaching #energía #sunday #happyfriday #familia #Bogotá #prevención #nutrición #loveit #likeit

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