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Brilho do sol! ✨ #Boiçucanga #pordosol #paz #pensativa #amo #meditacao #força #litoral

Gratidão é a palavra !! #persistencia #foco #resiliencia #determinação #força #fé #gratidão Boa tarde 😘 😍😍😊😊 💖💙💚💜💛

O Senhor é o meu pastor e nada me faltará. Amém? #jvsantos #senhor #deus #cristo #top #abstractart #beautiful #mood #queen #força #instagood #amazing #foggy #jesus #geraçãoshow #sky #lovely #sweetie #love #bhshopping #minasgerais

Ter sonhos grandes e pequenos, os pequenos são as felicidades mais rápidas, os grandes lhe darão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos. . . . #crossfitgirls #cross #cardio #crossfit #crossfitpw #crossfitter #crossdresser #wod #monday #crossfitbrasil #wodland #força #determination #squat #squats #kettlebell #reebokcrossfit #reebook

Um novo tipo de freelancer 😂 -@caveira_na_farda #caveira_na_farda Nos marque ou envie sua foto por direct 📥 ◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻◻ #precursores #forcasespeciais #comandoseb #grumec #parasar #exercitobrasileiro #montanha #marinhadobrasil #caatinga #mergulhador #cavador #fuzileironaval #parasar #forcaaereabrasileira #forcaexpedicionariabrasileira #montecaste @jairmessiasbolsonaro #bolsonaro2018 - #MILITARESDOMUNDO #brasil #usa #force #força #honra #fé #determination

De volta aos treinos dps de 1 ano 👊 #karate-do #VamosTreinar #UmAmorpeloKaratê #PanteraNegra👊 #TeamPanteraNegra#Foco #Força #Fé 🙏💘

Chegou a hora de testar os limites da caminhonete mais forte e inteligente da Volkswagen! O Amarok Day será no dia 4 de agosto e fará um percurso pelo litoral gaúcho. Começa em Porto Alegre, às 07h30min. Se você é um apaixonado pela Amarok, participe!

QUER MUDAR DE VIDA! . @projetosereiaariel já eliminou 46kg no total 😱 apenas com reeducação alimentar e atividade física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso. . . Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... . ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ . . 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel . . . #vidasaudavel #comidadeverdade #divulgação #instafitness #folowforfolow #projetosereiaariel #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #foco #força #saude #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #dieta #nutricao #atitudeboaforma #workout #maromba #brasil

Acordar e perceber que não é um sonho... 😍 . . A cabeça está leve e o coração cheio de ❤ . . . #mulheresempoderadas #amorproprio #autoestima #motivação #superação #atitude #mudarfazbem #decisõesimportantes #amor #hnd #eusoumuitomaisfeliz #euamomeuscachos #cacheadasim #seamemais #força #persevere #MMN #mulheres #negras #belezanatural #Belém #Pará #Brasil

Dica parte I #gym #treinamento #training #hipertrofia #academia #aerobio #Repost @victorcoswig (@get_repost) ・・・ A combinação do treinamento #aeróbio com o #resistido, em um mesmo programa, é conhecida como #Treinamento #Concorrente. Apesar de frequente em modalidades esportivas que necessitam de níveis elevados de #força, #potência e aptidão #aeróbia, sabemos que este modelo também é frequente em academias. 🏋️🚴 Aposto que você já deu uma #corridinha antes ou depois da #musculação. Mas é fato que essa combinação nem sempre dá certo. Acaba de sair uma meta-análise que responde a (quase) todas as questões sobre essa temática. 🚴 Os autores sumarizaram os achados de 21 estudos originais sobre os desfechos de Força, Potência e Hipertrofia (Post1), VO2máx e Gordura Corporal (Post3), bem como efeitos de correr ou pedalar e quando combinamos MMII com MMSS (Post2). 🏋️ Vamos ao tema deste tópico então. 🚴 Os achados indicam que a combinação #aeróbio com #musculação promove menores ganhos de força, hipertrofia e potência de #MMII. É necessário destacar que esse efeito reduzido só foi estatisticamente significante para #potência. Além disso, esse efeito negativo piora com o aumento do #volume (Imagem2) ou da #frequência (Imagem3) do #aeróbio. 🏋️ Esse efeito negativo pode ser explicado por fatores “macro”, como overreaching, ou “micro” como inibição de vias de sinalização para síntese proteica (especialmente PI3K-AKT-mTOR). 🚴 Parece que os efeitos são maiores em atividades de força com maior velocidade, o que concorda com o fato de a #potência ter sido mais afetada. Isso possivelmente decorre de reduções da taxa de desenvolvimento de força, já que esta parece ser afetada por fadiga acumulada. 🏋️ O que fazer para #força, #potência e #hipertrofia? 🚴  Ao combinar, se for realmente necessário, é possível desenvolver #força e #hipertrofia sem (muitos) problemas (Mais informações nos próximos posts). Se precisar de #potência evite a concorrência. 🏋️ De qualquer forma, prefira os aeróbios mais curtos (<20min) e mais intensos, com frequência semanal reduzida (<3x/semana) para minimizar os efeitos negativos. 🚴 #ParteII Amanhã. Não esquece de avisar os colegas.

QUER MUDAR DE VIDA! . @projetosereiaariel já eliminou 46kg no total 😱 apenas com reeducação alimentar e atividade física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o @projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas que como ela sofreram/sofrem por ter excesso de peso. . . Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ... . ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ . . 🍒@projetosereiaariel 🍍@projetosereiaariel . . . #vidasaudavel #comidadeverdade #divulgação #instafitness #folowforfolow #projetosereiaariel #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #foco #força #saude #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #dieta #nutricao #atitudeboaforma #workout #maromba #brasil

Boa tarde a todos! ⠀ Marque um amigo nos comentários. ⠀ Usem a hashtag #viverdevendas em seus posts e entre para o time de campeões! ⠀ por @marcosviniciusvdv#felicidade #teamadt - #desenvolvimento #sabedoria #reflexao

😎😎😎 #ombro #treino #instaboy #força

Hoje o treino é com meus amigos @marloncantor e @joaoseverus valeu! 🙌🏻👍🏻✌🏻👊🏻 #academia #força #amigos #academiaativa #marloncantor #padresergiobedin

Em busca do shape inexplicável 🙏💪 #Foco #Força #Fé

Jim Carrey tem depressão - o ator afirmou à CBS News que às vezes é feliz, mas que quando a chuva vem, chove mas passa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A melancolia surge de uma vontade que o #espírito tem de escapar, porque se enfraquece nas provas da vida ao invés de trabalhar para vencê-las. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então ele se suicida, descobrindo mais tarde, sob grande perturbação, que terá que retornar a uma nova vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A depressão é o mal do século - alimenta-se do materialismo do nosso tempo. O conhecimento #espírita deve nos trazer fôlego para viver e superar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não há arrastamento que seja irresistível, vença. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #espiritismo #espiritualidade #reencarnação #allankardec #jesus #livrodosespiritos #depressão #livrearbitrio #amor #fé #foco #esperança #digasimavida #resistencia #força #vida #alegria #jimcarrey #aula #aulaespirita #boanoite #reflexao #repost @aulaespirita #Boatarde

Balinhas de Vidro Top! 👏🏼 Feito pelos jovens como trabalho de férias! #delícia #JovemEmpreendedor #trabalho #força 💪

Aqui, na Franck Moda Fitness, você encontra uma grande variedade de regatas e shorts para deixar o seu treino ainda mais perfeito!! Venha adquirir o seu look!! #foconotreino💪💪🏋️ #bemestar #exercícios #qualidadedevida #saúde #força #franckmodafitness

E assim vamos em Deus vivendo um dia de cada vez e aprendendo nas coisas mais simples o quanto Ele é poderoso e nas coisas mais simples cuida de nós. #DeusafrenteSempre #apazdosenhorjesus #foco #força #fé #boatarde

É isso mesmo produção?? Academia só pra mim?🤭😍😂 Bora treinar! 👊🏻💪🏻 #dicadanutri #reeducaçãoalimentar #habitossaudaveis #nutricaofuncional #receitasfit #musculação #funcional #atividadefísica #instafit #comidadeverdade #força #foco #determinação #teamnutri_karynerodrigues #saudepublica #promoção #prevenção #saude #brasil

Regram from @fdirigida O uso da taxa de inscrição para viabilizar o concurso MPU em 2018 voltará à pauta da sessão do Tribunal de Contas da União (TCU) nesta quarta, 18 de julho, às 14:30. O assunto chegou a constar na paula de quarta passada, dia 11, mas não foi discutido por falta de quórum. Isto é, o número mínimo de ministros para que o tema fosse julgado. . . . . #advogada #analista #studygram #studylaw #direito #direitoporamor #examedeordem #oab #2fase #mpu #mprj #futurapromotora #foco #determinacaosempre #força #fé #tranquilidade #estudo #study #estudantededireito #bacharel #estudaquepassa #concursospublicos #concurseiro #concurseira #cespe

Mais uma semana se inicia e menos uma semana de férias 😅, só tenho mais uma semana e meia de férias vou me organizando, afinal esse semestre promete em 💪 breve terá novidades 😉. Ps.: meu porta fichas super fofo 😍 to é apaixonada haha . . . . . . . #força #organizar #futuranutri #nutricionistaemformacao #nutrição #julho #forçafocoefé #studogram

Dicas de caldo verde fit ...

Eae galera do feira 9 e região hj a Monsters suplementos está na academia do Rogério fazendo degustação vai lá conferir vc não pode ficar de fora, produtos e combos promocionais 💪💪 . . . . #degustação #suplementos #projetoverao #fitness #marombas #ficagrande #ficargigante #academia #foco💪 #força #feiradesantanaba #feiraba #hipertrofia #hipertrofiafeminina #focoeforca #forcaefoco #💪

Moletom e calça abrigo @academia_forca_e_equilibrio www.uniqueuniformes.com.br #academia #força #equilibrio #uniqueuniformes

Está chegando a hora! Dias 28 e 29 de julho estarei na @crossfitextremeforce com 2 dias de workshop, corra e garanta sua vaga diretamente com a box! Aguardo vocês!! Workshops: ------------------🏋️🏋️🏋️🏋️---------------------- 28/07 - Atibaia - SP - @crossfitextremeforce 29/07 - Atibaia- SP - @crossfitextremeforce 04/08 - Itapema - SC - @crossfititapema 18 e 19/08 - São Carlos-SP @stronghold_elite_training 25 e 26/08 - Santa Maria - RS @stoikact 1 e 2/09 - São Paulo - Mini Camp SH.E.T @crossfitmoema 06/10 - Santo Ângelo - RS @crossfitfulllife -----------------------🏋️🏋️🏋️🏋️--------------- Apoio: @quitandaacai @paleoethicsbrasil @luggybug Fisio: @drathamiresfvieira Médico: @drwillymathias -- #weightlifting #lpo #CrossFit #CrossFitBrasil #Wod #Crossfiter #CrossFitLife #fitness #Workout #crossfitopen #Treino #vidasaudavel #saude #bemestar #healthylifestyle #healthy #atitudeboaforma #foco #vidasaudavel #força g#cfbroficial #revistacf #tagsforlike #atitudeboaforma #tagsforlikes #followme

Meus amiguinhos de treino, gastadinhos, treinadinhos e companheiros de fé!!! Vamos treinar!!!!! 🙋🏻🏃🏻‍♀️💪🏻👊🏻✌🏻👟👟 #foco #fé #força #treino #recompensa #saúde #autoestima #xopreguiça #beleza #vamos

Coloca a cara no sol pra acordar, que a semana começou e o corre aqui é outro! #força #foco #fé 💫 #strongwomen #wildwoman

Estilo 💥💲💰 Outro nivel😂😂😎 DNM.OFICIAL🇧🇷🤑🔥 ---------------------------------------------------- @fabricadediamantess ---------------------------------------------------- P.A.D.R.Ã.O -------------------------------------------------- Tey Tey 💰💰💰💰💰💰💰💰 --------------------------------------------------- Mande fotos voltado ao luxo!😉💰🚘 -------------------------------------------------- Parceiro:@granfinobrasil -------------------------------------------------- #dinheiro #bmw #luxo #ganhardinheiro #força #foco #fé #persistencia #audi #dollar #money #ganhardinheiro #euro #dubai

Que tal acorda para vida, agir e agir certo, focando o que de fato e bom, proveitoso para você é para os seus!

Sustentável... Consciente... Individual ... Assim Estudo, Vivencio E Ensino Os Movimentos De Força 💪🏾 Aos Meus Discípulos ⚡️ @gymnastica5 💚 #gym5 #lifestylegym5 #lifestyle #musculacaoreprogramada #força #conscienciacorporal #discípulosgym5 #disciplina #menosémais #qualidadedevida #core #vitalidade #axé

#Repost @jg_mkt_digital • • • ISO BLEND R$ 65,00, combina WPI (whey protein isolate) a outras matrizes proteicas do soro de leite: WPH (whey protein hydrolyzed) e WPC (whey protein concentrate), promovendo uma rica oferta de aminoácidos essenciais, inclusive BCAA. A formulação de ISO BLEND oferece um balanço adequado entre proteínas e carboidratos com baixo teor de gordura e zero glúten, tornando-a ideal para o pós-treino. Um suplemento de excelente custo-benefício, que prima pela qualidade de seus ingredientes e também pelo sabor. Nutrição e treino adequados estão na base da evolução física de atletas e esportistas. Com três décadas de tradição, a Integralmédica traduz a ciência da nutrição esportiva em uma vasta linha de suplementos adequados a diferentes objetivos de desempenho, estética e saúde. Integralmédica é inovação, qualidade e tecnologia ao alcance de atletas e praticantes de atividades físicas de todos os níveisALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA*. *Ingrediente utilizado no processo de fabricação da proteína do soro de leite com função de instantaneização. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM AROMATIZANTE SINTÉTICO IDÊNTICO AO NATURAL. COLORIDO ARTIFICIALMENTE. #jgmktdigital #leveassados #fitnetsuplementos #anna_carla #amanda #joao #Paulo #fitnessmotivation #saúde #motivacao #força #gol #pratiquesepotes

Em breve mais um lançamento da Direcional. Agora no bairro Cidade Nova. SIGA A NOSSA PÁGINA! #foco #força #fé #casa #minhacasa #minhacasaminhavida #apartamento #conquista #premium #amazonia #amazônia #festival #apto #casapropria #financiamento #manaus #cidade #nova #saiadoaluguel #benefícios #amazonas #sonho #fotododia #lançamento #servidorPúblico #servidores #dicas #selfie #boatarde #segundafeira

Boa tarrrrrde povo! Segunda feira a gente fica bem bonitinha no foco, pq FDS foi pesado 🙈 vamos compensar né! Só não pode desistir 👊🏻👊🏻 #nofoco #vamosqvamos #boragordinha #magrezaeterna #foco #força #persista #naodesista #vida #diadia #tododia #fitness #ladiesfitness #fitnesslife #lifestyle #amooqfaço #obrigadosenhor #layllacolodetepersonal #davideffgennutricionista #nutribuilderteam

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Bora pra mais uma semana de treino! ���� #foco#força � #determinação � #ação �� #onefitness ��

Você pode realizar tudo quando confia em Deus. E não há direcionamento melhor que ele!. ______________________________________________ #fimdetarde #pordosol #picture #photo #summer #paisagem #sol #tarde #MeuMomento #deus #foco #força #fé #Instaguy #lgbt #moment #guy #Mcz #photo #likeme #photography #filosofia #time #noite #snapeseed #GoodVibes

Você tem um horário dedicado à gratidão? . #foco #força #fé #euquero #euposso #euconsigo #unlockyourself #unlockyourteam #unlockyourpotencial #unlockyourdreams #tamorico #coaching

Deus nos contempla com alegria total.. Pq tudo o que acontece coopera para o nosso bem.. E temos em vista que os pensamentos de Deus sobre nós não são igual aos nossos.. Então sigamos em confiança, pois o melhor está por vim.. #comfé #vamoqvamo #alegriatotal #alegriaemdeus #alegriadeviver #gratidão #confiança #segurança #compromisso #crescimento #deus #força #pensamentos

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Você que é biomanico e conhece muuuuito bem a nossa energia, precisamos da sua ajuda! 🤩 . Estamos a procura de novos consultores de vendas e se você conhece alguém com a cara da Bio Mania, com alto astral e que tem vontade de trabalhar com os melhores você pode indica-lo! . Indique aquele amigo para essa vaga e ele fará diferença na vida das pessoas! 😉 . Enviem CV para: contato@biomaniaacademia.com.br . . . . . #VemPraBioMania #ConsultorDeVendas #Vaga #Indicação #Amigo #AltoAstral #BemEstar #Saúde #Gym #Academia #Itapevi #Energia #Força #Alegria

A FIAT TORO DIESEL já é conhecida pelo seu “mix” de robustez e identidade própria. Equipado com motor 2.0 de 170cv originais, esta unidade recebeu nosso software de injeção eletrônica STRIKE BRASIL®️ STAGE 1, tornando-a agora além de todas as suas características, mais forte e mais ágil pro dia a dia! Confira os resultados: Potência original: 170cv. Torque original: 35.7kgf.m Potência STRIKE BRASIL®️: até 220cv. Torque STRIKE BRASIL®️:até 45.3kgf.m. ✔Até +50cv. ✔Ate +9.6kgf.m de torque. ✔Retirada do atraso do acelerador. ✔Retirada do limitador de velocidade. Mais um cliente satisfeito com os resultados! Agende seu serviço em Uberaba-MG e região e fique por dentro de nossas novidades. Ligue já no (34)3322-9617 ou (34)99940-4353

Como uma onda no mar, suas mudanças provocam alterações por onde passarem. #foco #saude #determinação #sucesso #inspiração #força #empreendedorismo #negócio #autoconhecimento #instagood #autoestima #motivação #bemestar #lifestyle

Momento de descontração pós seminário com o mestre Jair e amigos que o Jiu jitsu nos presenteia. O esporte do RN tanto o Jiu jitsu quanto o MMA deve grande parte de sua evolução a persistência do líder da @team_kimura. #jiujitsuraiz #jiujitsu #bjj #artesuave #artesuavebjj #lute #lutesempre #lutepelosseussonhos #força #treinamentodeforça #personaltrainer #personalbjj #tmj #oss @intellectualdojo @postreinamentoforca

... e quando a vida me desafia, eu dobro a aposta! 🌻🌸🥀 Ph: @caioazevedophysique . . . . #goodvibes #behappy #force #força #instamood #instagood #moments #nutricion #nutrição #goodness

Não está sendo fácil,mais nada em minha vida foi. Que comece a restruturação e focar nela. Que comece os jogos. #guerreiros #fé #joelhomachucado #quaseindo #muaythai #força #bora #quaselá #naodessistonunca #sawadee 💪💪💪💪💪

Ei gente! É com muita seriedade que a @bellafloriano e eu (@paulaisisds) lançamos nosso desafio #Fit: em 60 dias vamos reprogramar nossos corpos com dieta e exercícios. 😎 Mas o objetivo principal é o incentivo. 🤗Juntas vamos mais longe! Fique ligado para acompanhar nossa evolução pelos próximos 60 dias. 💪🏽🥗 ps: a foto é uma tentativa frustradíssima de seriedade para a foto do perfil tipo #UFC 💪🏽. #dieta #fitnessgirl #saude #lifstyle #fit #fitness #força #foco #foconadieta

e eu ainda prefiro você de boca fechada 😋 • english: in the image: i still prefer you with straight hair and i still prefer you with your mouth shut

Racism is no joke. 👊🏾

eu depois do jogo quando eu disse pra mim mesma que não ia ligar porque é só mais um jogo MESMO ASSIM EU TÔ TÃO ORGULHOSA vocês foram incríveis • me after the world cup match when i told myself i wouldnt care because its just a game but then still IM JUST SO PROUD you guys were amazing

Marta é a maior artilheira da história da Seleção Brasileira. Orgulho define! 💚💛 English: Play it like a girl!

Olá pessoal,tudo bem com vocês ? Você sente dores de cabeça? Um dos hábitos que podem levar a dor de cabeça é a falta de uma alimentação regular: De um curtir e compartilhe com seus amigos!!! Acompanhe e curta nossa página e saiba mais! . #cuidardasaude #assuntoimportante #nutrição · · · · · #alimemtaçaosaudavel #nutricaoedietetica #alimemtacaosaudavel #alimemtação #tratamento #comermelhor #alimemtacaoinfantil #alimemtacaoconsiente #alimentaçãosaudável #fit #foconadieta #bemestar #comidadeverdade #nutriçao #alimentacaosaudavel #saude #fitness #saúde #nutrição #vidasaudavel #dieta #força #reeducacaoalimentar #foco

Olá pessoal, tudo bem com vocês ? Acompanhe e curta nossa página e saiba mais! . A mudança de hábitos alimentares é algo que requer modificações no estilo de vida da pessoa e não acontece da noite para o dia. É um trabalho a ser realizado dia após dia, em que gradualmente a pessoa vai incorporando novos conceitos sobre alimentação saudável que podem melhorar de forma significativa a qualidade de vida. #cuidardasaude #assuntoimportante #nutrição #amorpelavida #bemestar · · · · · #alimemtaçaosaudavel #nutricaoedietetica #alimemtacaosaudavel #alimemtação #tratamento #comermelhor #alimemtacaoinfantil #alimemtacaoconsiente #alimentaçãosaudável #fit #foconadieta #bemestar #comidadeverdade #nutriçao #alimentacaosaudavel #saude #fitness #saúde #nutrição #vidasaudavel #dieta #força #reeducacaoalimentar #foco

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