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As inscrições do Santander T&F Run Series Vila Nova Conceição estão abertas! Venha participar do maior circuito de corridas de rua da América Latina. A inscrição na prova dá direito a um kit exclusivo TF Sports, contendo: uma bolsa do evento e uma camiseta Thermodry® com a super tecnologia Amni Biotech! Um fio de poliamida inteligente que, além de oferecer leveza e rápida absorção de umidade, possui efeito bacteriostático que controla 99,9% da proliferação de bactérias, evitando o odor!! Para se inscrever, acesse www.tfsports.com.br ou baixe o App TFSports em seu celular, utilize meu código TFGIVIS e se inscreva! #mytf @TFsportsoficial Bora nessa galera.🏃‍♂️🏃‍♀️👊

#Repost @atletafernandolopesoficial • • • • • Eu corro pela liberdade, para evitar a dor, pelo amor e pela alegria 😄. Hoje eu cheguei aos temidos 30kms. A minha maior distância até agora, me deixando apenas a 12 mil 195 metros de um sonho : Ser um MARATONISTA 🔥👟. Sei que o caminho é longo muitas das vezes doloroso também, mais desistir não está em meus planos 👊. Então meus amigos, se vocês também tem um sonho e uma meta, não desanime e não desista até chegar lá 😊. Quero agradecer primeiramente a Deus, o meu treinador e meu melhor amigo de treino 🙏, que hoje me ajudou a chegar até aqui, a minha pequena @daloliver ❤por sempre me incentivar e me animar a treinar, aos amigos @fefranco_run que me dá dicas e também me incentiva a chegar lá e até mesmo puxões de orelhas rs, ao amigo Leandro (@8ktododia) que também sempre me dá dicas, a professora da academia @karinanascimento_edf por montar uma série de treinos que se encaixou perfeitamente nos meus treinos 😊🏃. Muito obrigado a todos vocês 🙏. #focoforçafé #runlifestyle #dpagym #desafiokmporkm1000km2018 #treino #determinação #litoralrun #galeradocorrebr #euapenascorro #eueacorrida #pracorrer #pracorredores #ferasdoasfaltogru #cariocarunners #somostodosferas #vibevolt #runningman #maniadecorrida #corrologoexisto #boramais1k #tomtom #correndoporai #viciadosemcorrer #correndomais #amantesdecorridaderua

🎶🎶🎶...Se a vida às vezes dá uns dias de segundos cinzas E o tempo tic-taca devagar Põe o teu melhor vestido Brilha teu sorriso Vem pra cá Vem pra cá...🎶🎶🎶 Dia de testar esse joelho, ainda com um pouco de dor, então fiz bem pouco e lentamente, só pra soltar a musculatura...rs boraaaa que agora tá ficando bom!❤️🔪💪 #canelasdeferro #euapenascorro #euescolhicorrer #viciadosemcorridasderua #lostrunnig #runnersdavilamilitar #nikerunning #amorpeloesporte #amorpelacorrida

Vamos dar um Up na sua corrida? Venha fazer com a gente hoje o Treinamento Funcional as 19:00!!! Além de fazer todo o trabalho de fortalecimento, ajuda muito na prevenção de lesão para as Provas!! Entre agora em contato: 62 984128000 #fitcampprosperidade

E tem como não correr feliz com esse visu?! 🏃🏼‍♀️💦🔝 #runtatirun #maytheforcebewithyou #runstronger #corridaathenas #estaiada

Quase lá !! #Repost @atletafernandolopesoficial (@get_repost) ・・・ Eu corro pela liberdade, para evitar a dor, pelo amor e pela alegria 😄. Hoje eu cheguei aos temidos 30kms. A minha maior distância até agora me deixando apenas a 12 mil 195 metros de um sonho : Ser um MARATONISTA 🔥👟. Sei que o caminho é longo muitas das vezes doloroso também, mais desistir não está em meus planos 👊. Então meus amigos, se vocês também tem um sonho e uma meta, não desanime e não desista até chegar lá 😊. Quero agradecer primeiramente a Deus, o meu treinador e meu melhor amigo de treino 🙏, que hoje me ajudou a chegar até aqui, a minha pequena @daloliver ❤por sempre me incentivar e me animar a treinar, aos amigos @fefranco_run que me dá dicas e também me incentiva a chegar lá e até mesmo puxões de orelhas rs, ao amigo Leandro (@8ktododia) que também sempre me dá dicas. Muito obrigado a todos vocês 🙏. #focoforçafé #runlifestyle #dpagym #desafiokmporkm1000km2018 #treino #determinação #litoralrun #galeradocorrebr #euapenascorro #eueacorrida #pracorrer #pracorredores #ferasdoasfaltogru #cariocarunners #somostodosferas #vibevolt #runningman #maniadecorrida #corrologoexisto #boramais1k #tomtom #correndoporai #viciadosemcorrer #boadacorrida #correndomais #amantesdecorridaderua

#tbt de ontem! 18k num tempo Ótimo 5:11 😍 mesmo gripadona! Pra uma amadora como eu...Em novembro tem 21k😃 não vejo a hora de oficializar a meia maratonista aqui hehe ! E começar a sonhar com a minha primeira maratona😍❤️ Rumo aos 42k ! #athenas #smartfitgranjaviana #euescolhicorrer #euapenascorro #suacorrida #corridaperfeita #corremulherada #corredoresderua #corresp #boracorrergalera #cotia #boracorrer #running #nikebrasil #run #corridaderua #boracorrergalera #corrida#18k #corridaderua #estilocorrida #brasilrunners #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua #pace #meiamaratonista #nike #garmin #loucosporcorrida #decidicorreroficial

A peleja é longa e, no fim, é só você contra você mesmo. . . 📷✨ @fotopbr - que foto! Gratidão! 🙏🏼✨ . . #CorreGabs #MorghTeam #MZWear #AcademiaEnergyJau #Peleja #VocêContraVocê #SejaVocêMesmo #42kdeFloripa #IlhaDaMagia #Floripa #Marathon

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Eu corro pela liberdade, para evitar a dor, pelo amor e pela alegria 😄. Hoje eu cheguei aos temidos 30kms. A minha maior distância até agora, me deixando apenas a 12 mil 195 metros de um sonho : Ser um MARATONISTA 🔥👟. Sei que o caminho é longo muitas das vezes doloroso também, mais desistir não está em meus planos 👊. Então meus amigos, se vocês também tem um sonho e uma meta, não desanime e não desista até chegar lá 😊. Quero agradecer primeiramente a Deus, o meu treinador e meu melhor amigo de treino 🙏, que hoje me ajudou a chegar até aqui, a minha pequena @daloliver ❤por sempre me incentivar e me animar a treinar, aos amigos @fefranco_run que me dá dicas e também me incentiva a chegar lá e até mesmo puxões de orelhas rs, ao amigo Leandro (@8ktododia) que também sempre me dá dicas, a professora da academia @karinanascimento_edf por montar uma série de treinos que se encaixou perfeitamente nos meus treinos 😊🏃. Muito obrigado a todos vocês 🙏. #focoforçafé #runlifestyle #dpagym #desafiokmporkm1000km2018 #treino #determinação #litoralrun #galeradocorrebr #euapenascorro #eueacorrida #pracorrer #pracorredores #ferasdoasfaltogru #cariocarunners #somostodosferas #vibevolt #runningman #maniadecorrida #corrologoexisto #boramais1k #tomtom #correndoporai #viciadosemcorrer #correndomais #amantesdecorridaderua

“In my mind my dreams are real...” ✨ . #STFRunSeries #MPROficial

A cada novo dia, a cada momento, temos a nossa disposição a maravilhosa possibilidade do encontro, que traz em si infinitas oportunidades. Precisamos apenas estar atentos. Paulo Coelho . Mais uma chegada e o começo de uma nova história. Obrigada @joseomena1 pela companhia nos últimos kms, a gente reencontra os amigos, troca umas palavras, incentiva e motiva para que no final todos atinjam seus objetivos. 🙏🙏 . Ontem foi aquele dia de gritar, empurrar, incentivar, aplaudir e dar aquele toquinho clássico na mão das pessoas queridas que a corrida me presenteou, fica aqui o registro e meu agradecimento da troca de energia mais do que positiva.👊🏃‍♀️🏃‍♂️❤🕉 . #Ateminhavofaz #Beatyesterday #Esportividade #InstaRunners #RunHappy #Euapenascorro #Maniadecorrida #LoucosporPodio #IMoveMe #Marathoner #NeverGiveUp #NRC #NikeRunning #CorrakoRuivo #ChamaqueVem #Runningworld #CorredoresdeRua #EstiloCorrida #LifeStyle #Amocorrer #FalandodeCorrida #SoVai #SportMotivation #KeepRunning

Nos embalos de sábado à noite. Foram quase 6 horas de viagem, chegamos em cima da hora... Se valeu a pena? Sim ou com certeza? #corrida #run #running #somostodosassist #eucorroetofeliz #euapenascorro #ouse_mudar #programakilometragem #esquadraodacorrida #galeradocorrebr #familiacorrida #falandodecorrida #canalpapodecorrida #corrermais

#tbt de ontem! 18k num tempo Ótimo 5:11 😍 mesmo gripadona! Pra uma amadora como eu...Em novembro tem 21k😃 não vejo a hora de oficializar a meia maratonista aqui hehe ! E começar a sonhar com a minha primeira maratona😍❤️ Rumo aos 42k ! #athenas #smartfitgranjaviana #euescolhicorrer #euapenascorro #suacorrida #corridaperfeita #corremulherada #corredoresderua #corresp #boracorrergalera #cotia #boracorrer #running #nikebrasil #run #corridaderua #boracorrergalera #corrida#18k #corridaderua #estilocorrida #brasilrunners #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua #pace #meiamaratonista #nike #corerose #loucosporcorrida #decidicorreroficial

Quem também é um desastre levanta a mão aí! 🙋🏻‍♀️ Pra começar a semana rindo! 😂🤣😂 . . #voucorrindo na galeria #CorreGabs! 🤗 #obstáculos #obstacles #MorghTeam

Essa é a nossa essência! Ubuntu, irmãos ❤️ . #correndopelosuburbio #ubuntu #euapenascorro

Difícil achar foto pra resumir o dia de hoje. Corridinha, caminhada, feira orgânica, cachoeira e muita risada. Só queria morar nesse rolé ❤️ . #correndopelosuburbio #ubuntu #euapenascorro #euapenascaminho #comendopelosuburbio

Sempre vale a pena acordar cedo, encontrar os amigos e voltar renovado. Hoje foi dia de corre, trilha e cachoeira, mas nada disso seria tão gostoso sem a companhia da cada um presente. Ubuntu, sou porque somos irmãos ❤ @viniamorim15 @andrea.rosa.58 @prof_carinabasilio @euapenascorro @michelneves09 @jehnery @jo_costa_souza @rodrigo_next #correndopelosuburbio #ubuntu #euapenascorro #riodaprata #zonaoeste

Manhã de domingo deliciosa... Galera do @correndopelosuburbio fortaleceu hoje no corre! Vlw pessoal e muito obrigada meu irmão @euapenascorro, amei o percurso! Sabe que agora vou fazer tu me arrastar pra TDS os seus treinos né?! 🤣😂 #colaborajessica #correndopelosuburbio #teamelementary #souappai #appairj #euapenascorro #somostodosnutellas #galeradocorrebr #divasquecorremrj #elascorrem #correrdetoprosa #tomtomrunner #running #loverun #partiukm #sprinttenis #trilhas #trilheiras

O treino do fim de semana com essas meninas, foi muito bom!! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ Fotos @esds74 #sobrinhascorredoras #familiacorredora #corregericino #corridaderua#viciadosemcorridaderua #newrunnersteam #correcadu #euapenascorro #correndopelosuburbio #SomosAppai #gigantedascorridas #maiorequipedecorridadomundo

Aquele longão que vc vai pra rua com a certeza de que não vai fazer calor, aí o sol abre e vc frita no asfalto quente e fica com a cara igual um camarão, definitivamente detesto o calor 😐! - - Longão 27k ✔

Cheguei hoje para correr pedindo a Deus para conseguir ao menos terminar a prova. Semana de reforma em casa que resultou numa faxina ontem até a meia noite que mais parecia um treino de funcional, sobe e desce de escada, agachamento e por aí vai.💪 . Dormi mal, acordei mega cansada e com as pernas pesadas, mas tentei não lembrar delas durante a prova, eu disse tentei... 🤔🤔🤔 . Foquei na prova e fui ao meu destino, correr 26km. Não forcei, corri num ritmo tranquilo e terminei os 18km, só que os outros 8km, esses deram trabalho, as perninhas reclamaram, principalmente porque o ser resolveu subir a Ponte Estaiada novamente. . Foi sofrido, sim, mas tá entregue, porque o objetivo é conquistar a Serra do Rio do Rastro no dia 01/09 e não da tempo para mimimi. 🏃‍♀️👊⛩🥋 . #Ateminhavofaz #Beatyesterday #Esportividade #InstaRunners #RunHappy #Euapenascorro #Maniadecorrida #LoucosporPodio #IMoveMe #Marathoner #NeverGiveUp #NRC #NikeRunning #CorrakoRuivo #ChamaqueVem #Runningworld #CorredoresdeRua #EstiloCorrida #LifeStyle #Amocorrer #FalandodeCorrida #SoVai #SportMotivation #KeepRunning

Bom dia!! Treino entregue ✔️ Simbora manter 🎯 . . . #correju #teamrunone #maequecorre #soulcorredor #familiacorrida #partiukm #eucorrietofeliz #euapenascorro

Primeira prova pós maratona, coração na boca e deu bom: 48:27✨💫 . #STFRunSeries #MPROficial

Santa prova Batman! 🦇 . Oficialmente 18k concluidos ! 🏃🏼‍♀️💦👊🏅🎉 #runtatirun #rumoaos21k #runstronger #athenas #corridaathenas #maytheforcebewithyou #batman

Bom dia galera 🙋🏼‍♂️ Esse post vai em homenagem a esses 3 feras aí... foto do último treino deles antes dos pedidos. @fantasma_cle pra variar levou os 100k👻🤟 @brunokuzmann 8 geral nos 100k, orgulho de morar na mesma rua 😂😂😂😂 @quevedotraill2018 foi nos 45k e destrui tb 👊👊👊 Parabéns galera vocês são demais 🏅 #corredoresespalhados #nutricarolclaudino #ciadoscavalosctba #maiscorra #8ktododia #euatleta #correrecompartilhar #corracompostura #corrersemlesao #corredoresdesantaisabel #boltrunners #brasilrunners #galeradocorrebr #estilocorrida #euapenascorro #gratidao

Como sempre... tava frio.... mas depois esquentou!!!!!!

Bora lá então! Armadura pronta 😊🏃🏼‍♀️💦 #runtatirun #maytheforcebewithyou #rumoaos21k #runstronger #athenas #bearunner

Apenas faça ⚡️⚡️ . . 🏴 Parque Radical de Deodoro | ZO, RJ #correndopelosuburbio #ubuntu

Terapia de Hoje( treinamento): 12km( pace médio:4’30”). Curtindo a brisa do habitat e desfrutando pois EXISTE VIDA ANTES DA MORTE. “Eu vivo num universo abundante, tenho o suficiente e sobra.” - Lair Ribeiro #caduperrucifaria #equipecaduperruci #running #corremerazzi #athletegate #worldrunningclub #iphone #iphonephoto #shotoniphone #freedomlifestyle #euapenascorro #circulodobem #algoamais ##alwaysinbeta #teampretao #runforlife #strava #fabriciomatospersonal #running #viciadosemcorridaderua #oscorredoresderua #corredoresdobem #vidasaudavel #suuntorun #suunto

Tão natural quanto a luz do dia... Amo esses dias ensolarados com temperaturas agradáveis. É inverno que mais parece outono que fala.

E hoje foi aquele treino de fortalecimento para ficar sem as pernas. 👊💪🏃 #eucorrietofeliz #estilocorrida #boracorrergalera #correpe #endorfina #euapenascorro #euescolhicorrer

Tentando melhorar para minha primeira prova no próximo domingo!!!!

É sempre uma alegria visitar a @santafarmaemanipulacao! Já garanti o meu Mune+! 🤗 Com esse frio e falta de chuva é bom garantir a imunidade 100%! . . ⚠️ Amigos da Gabs tem 15% de desconto na Santa Farma! 🎉🎉🎉 #CorreGabs #SantaFarma #AceleraDenardi 🏎💨 . . #MorghTeam #MZWear #AcademiaEnergyJau

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