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Felicidade é a certeza absoluta de que a nossa vida não está se passando inutilmente.Dia após dia devemos fazer com que a felicidade se torne um hábito e que esse hábito possa ser compartilhado com todos que amamos. #coach #destino #opoderdaautorresponsabilidade #foco #atitude #bomdia #boatarde #boanoite #coaching #fortaleza #cis #eliabemagalhaes #imersao #dinheiro #febracis #opoderdaação #autorresponsabilidade

A coisa mais gratificante que eu escuto quando termino uma palestra ou treinamento, é um depoimento dizendo, Dirceu o que você falou foi muito importante para mim, eu estava precisando ouvir isso. Impactar, tocar, mexer, sacudir às vezes é só isso que a pessoa está precisando. Uma palavra certa na hora certa para o problema que ela está vivendo e que acha que não tem solução. Quero agradecer a todos pelo feedback positivo e principalmente pelos depoimentos, que é o principal combustível da nossa motivação. #efeitodirceu #perfilcomportamental #coaching #gestão #altaperformance #poderdaação #autorresponsabilidade #atendimento

Por isso afirmo: CRENÇAS FORTALECEDORAS JÁ! #crençasfortalecedoras Gratidão a @mentor_milionario #mindset #mindfulness #life #love #gratitude #gratidao #paz #peace #freedom #autoconhecimento #autorresponsabilidade #vitoria #yes #mindset

É claro que essa tendência a só fazer o que é conhecido, cômodo ou fácil é muito tentadora, pois exige de nós muito menos energia, envolvimento e disciplina. É muito mais fácil criar ciclos e hábitos que funcionam, seguindo a vida praticamente na inércia. Entretanto, é preciso ficar atento, pois a zona de conforto pode rapidamente se tornar algo muito prejudicial, na medida em que nos impede de descobrir novas coisas, exercitar e explorar os nossos talentos e habilidades e viver experiências que poderiam ser muito enriquecedoras e interessantes. Em outras palavras, muitas vezes a zona de conforto atrapalha o nosso crescimento, seja ele pessoal ou profissional, e acaba nos tornando pessoas acomodadas, estagnadas e cada vez menos interessantes. Por isso, temos que estar sempre atentos à nossa rotina, com disposição e força de vontade para mudar quando for preciso, deixando a zona de conforto passar bem longe. #foradazonadeconforto #semzonadeconforto #iniciativa #autorresponsabilidade #compromisso #lutepelosseussonhos #crencaslimitantes #poderparamudar #disciplina #autosabotagem #zonadeconforto #sauloferreiraoficial #petrolina #brasil #mudanças #evoluir #saiadoconforto

Pra frente, sempre!!! #crençasfortalecedoras Gratidão a @resolvimudarhoje #mindset #mindfulness #life #love #gratitude #gratidao #paz #peace #freedom #autoconhecimento #autorresponsabilidade #vitoria #yes #mindset Gratidão a

O mal que você deseja para o outro é o mesmo mal que te coloca numa cama de hospital. Reflita... #autoconhecimentoliberta #Ame #autoconhecimento #inteligenciaemocional #maturidadeemocional #desperte #reformaintima #reflita #repense #autorresponsabilidade #divaldofranco #frasesinspiradora

Você se sente pronta(o) para despertar o seu Propósito e compartilhar seus Dons e Talentos à favor de Si, da Sociedade e do Planeta? A Jornada do Propósito 1 é uma oportunidade de você aprofundar no tema Propósito de Vida. Realizado em 8 encontros + 1 Retiro em um finail de semana, re-visitamos a sua história e lhe auxiliamos a identificar aspectos da sua personalidade que ainda estão bloqueando a sua vida. A partir deste entendimento, abrimos espaço para uma transição na direção de uma vida mais feliz, baseada na compreensão do seu propósito de vida e nos despertar de seus dons e talentos. O processo é realizado em 3 fases: 1. Na primeira parte, cada participante descobre e conhece a fundo seu sistema de crenças limitantes e seus mecanismos inconscientes de auto-sabotagem que o impedem de viver em conexão com o coração, na sua autenticidade. 2. Na segunda parte, a vez é do coração! Através de dinâmicas, reflexões e meditações, cada participante vai ao (re)encontro e conexão com a sua Paixão – o que o faz bem e libera o seu melhor para se ser e fazer o que ama. 3. Na terceira parte, é o momento de conectar e alinhar o propósito interno com o propósito externo e organizar na prática qual a forma única que cada um escolhe se colocar e servir no mundo no seu melhor, colocando em ação seus talentos. Acreditamos que no servir com Propósito, cada um encontra o seu caminho correto (Dharma) para se manifestar na sua autenticidade. . . 🚨Última vagas disponíves. Para valores e outras informações, acesse: bit.ly/jp1-2018 . . Dúvidas específicas podem ser respondidas pelo renata.rocha@dharmaacademy.global Tel: +55 (11) 98139-0102 Sejam muito bem-vindos ♥️ _ #dharmaacademy #propositodevida #proposito #coaching #coachingdevida #coachingdecarreira #transicaodevida #transicaodecarreira #autoconhecimento #busca #dharma #paixao #singularidade #sabaticourbano #suamelhorversao #espontaneidade #criatividade #liberdade #autorresponsabilidade #retiro #natureza #mindfulness #meditacao #amorproprio

Somente para si!

🎃 Você já tentou fazer a dieta da abóbora? A ideia é simples, tire tudo o que você mais gosta da sua dieta e substitua por abóbora! • • 🙈Já se imaginou fazendo isso? Parece bizarro né? • • 🤦🏽‍♀️Mas é mais ou menos assim que as dietas da moda surgem... retirando tudo o que você mais ama e substituindo por tudo que você não ama tanto... • • 💥Se você tem uma “mente de dieta”, todo dia deve ser uma nova batalha tentando evitar o que é “errado”, não é? • • ❤️Então nós vamos inverter isso! • • 🌈Quando você pensa em se alimentar melhor, ADICIONE, não subtraia... • • 🍔Não EVITE seu “fast food”, unicórnios e comidas que gosta. • • ☀️Simplesmente ADICIONE itens saudáveis! MAIS água, MAIS proteína, MAIS frutas, MAIS verduras, MAIS legumes. • • ⭐️Afinal de contas, quanto mais cheia a barriguinha, menos espaço temos para pensar em comida! • • 💪🏼Pense no que você ganha, mais do que você perde.... por exemplo: músculos, saúde, confiança, energia, força, saúde mental... • • ☝🏼Eu sei que não será do dia pra noite, mas está na hora de começar a mudar suas crenças. Com o tempo, tudo isso se tornará habito! • • ✌🏼Você não precisa sofrer para emagrecer. Ok? • • Beijos 😘 Paula 🦄 • • #pauladietalex #dietaflexivel #iifymbrasil #cabenosmacros #autorresponsabilidade #sorte #gratidao #emagrecimento #dietalowcarb #coaching #alimentacao #saude #saudavel

Se você é mãe, quer se conhecer melhor depois das transformações da maternidade, e quer saber lidar melhor com as suas emoções, baixe agora o meu e-book GRATUITO com 8 dicas infalíveis para você desenvolver maior inteligência emocional, além de receber conteúdos inéditos e exclusivos sobre MATERNIDADE, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL. . Para baixá-lo e fazer parte da minha Lista de E-mails V.I.P. basta clicar no link da BIO e escolher a opção “Eu quero o ebook Guia Prático da Mamãe: como equilibrar todos os seus papéis”. . 💙 Marque uma mãe 💙 #coachdemaes #coachdeespiritualidade #psicoterapeutaholistica #inteligenciaemocional #inteligenciaespiritual #mamaesfelizes #mamaesrealizadas #mamaescuradas #mamaesdespertas #despertardaconsciência #transcendenciadoego #saidadamatrix #psicanalise #terapiadevidaspassadas #TVP #eft #emotionalfreedomtechiques #terapiavibracional #terapiaquantica #hooponopono #mindfulness #atencaoplena #leidaatracao #maternidadeconsciente #parentalidadeconsciente #autoeducacao #autocuidado #autorresponsabilidade #criancainterior #criancainteriorferida . @clarissakruger

O imediatismo tem acabado com muitos sonhos... As pessoas buscam por resultados imediatos, porém esquecem que existe um trabalho imenso por trás de cada sucesso. . Não tente burlar os processos nos quais você terá de passar! Não confunda ter que passar por etapas com ficar parado! . Aprenda durante sua caminhada! Faça acontecer! DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO!

Toda transformação começa de dentro para fora. . . #coaching #autorresponsabilidade #desenvolvimento #brasil

Sexta-feira, dia 19, aconteceu minha palestra sobre INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e ALTA PERFORMANCE! Foi shoooowwwww de boolaaaa! Se você quer se juntar a essa galera top, deixe seu comentário e eu avisarei das próximas. #picoftheday #instalove #autoconhecimento #coachingintegralsistêmico #palestra #inteligênciaemocional #altaperformance #sucesso #autorresponsabilidade #metas #objetivos #eusouoseucoach

Liderar é a arte de influenciar pessoas rumo a Visão Positiva de Futuro. Faça sua inscrição para o mega treinamento de Excelência em Liderança. 🔝 Faça Isso Agora! ➡️ Vagas limitadas ! 📆 29 e 30 de Outubro ⏰ 19h às 22h 📲 Informações 65 99953-1924 https://www.sympla.com.br/excelencia-em-lideranca__372663 #coaching #liderança #metas #decisão #autorresponsabilidade #iniciativa #objetivos #resultados #impactuspoderealtaperformance #edensavio_mastercoach

Coaching Premium (INDIVIDUAL ou EM DUPLA) . . Pra você que precisa transformar o seu futuro e quer usufruir de TODOS os recursos que um processo de Coaching pode lhe oferecer e ainda ter uma avaliação comportamental COMPLETA. Público: Interessados em geral. No caso da modalidade em dupla, ambos devem buscar uma meta em comum (indicado para sóci@s). . . INDIVIDUAL: 🔹️10 sessões INDIVIDUAIS de 1h30 🔹️Acesso ao meu whatsapp e e-mail para pequenas dúvidas sobre o plano de ação durante a semana. 🔹️A cada sessão @ participante sairá com um plano de ação, pensado para se encaixar na sua rotina. . . BÔNUS: 2 sessões INDIVIDUAIS de 1h, sendo: 🔸️Análise Comportamental + Relatório de análise + Devolutiva 🔸️Análise de sabotadores + Relatório de análise + Devolutiva . . BÔNUS EXTRA: 🔸️1 sessão INDIVIDUAL online de 1h, para utilizar em até seis meses após o término do processo. . . . . EM DUPLA: 🔹️8 sessões EM DUPLA de 2h. 🔹️Acesso ao meu whatsapp e e-mail para pequenas dúvidas sobre o plano de ação durante a semana. 🔹️A cada sessão @s participantes sairão com um plano de ação, pensado para se encaixar na sua rotina. . . BÔNUS: 4 sessões INDIVIDUAIS de 1h, sendo: 🔸️2 Análises Comportamentais + 2 Relatórios de análises + 2 Devolutivas (1/ pessoa) 🔸️2 Análises de sabotadores + 2 Relatórios de análises + 2 Devolutivas (1/pessoa). . . BÔNUS EXTRA: 🔹1 sessão INDIVIDUAL online de 1h, por pessoa, para utilizar em até seis meses após o término do processo. Mais informações no LINK DA BIO! #coachluvaz #coaching #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #sejavocê #sejalivre #autoconhecimento #invistaemvocê #autorresponsabilidade #mulheresfortes #mulherempreendedora #mulhereslíderes #premium #individual #dupla #sociedade #menteempreendedora #oFuturoComeçaHoje #VidaRara

COACHING!? O Coaching lança Luz sob as riquezas do Coachee (as riquezas da condição humana) e o ensina a usar. De forma pratica ajuda-o a colocar ordem em seu mundo, afiar suas ferramentas e potencializar suas possibilidades e seus poderes internos. #coaching #coachingdevida #eneagrama #dinaircoachdevida #qualidadedevida #autoconhecimento #autodesenvolvimento #autorresponsabilidade #nasciparaserfeliz #propositodevida #meinspira

O Pocket Coaching é para você que já tem uma meta muito clara e não dispõem de muito tempo ou dinheiro para investir no seu sonho - mas ainda assim, quer fazê-lo acontecer! . . É composto por: 🔹️5 sessões individuais de 1h30 de duração (periodicidade semanal). 🔹️Dúvidas respondidas por email / whatsapp. 🔹️Plano de ação definido a cada sessão para se encaixar na sua rotina e aproximá[email protected] donseu objetivo. . . BÔNUS: 🔸️1 sessão extra individual de 1h30, aonde faremos: Teste de Sabotadores + Relatório de Análise + Devolutiva . . BÔNUS EXTRA: 🔸️1 sessão de 1h de duração que poderá ser feita em até 6 meses após o término no processo. . . Mais informações no LINK DA BIO. #coachluvaz #coaching #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #sejavocê #sejalivre #autoconhecimento #invistaemvocê #autorresponsabilidade #mulheresfortes #mulherempreendedora #mulhereslíderes #pocket #oFuturoComeçaHoje #VidaRara

SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO Segundo Augusto Cury, a SPA é produzida por uma hiperconstrução de pensamentos, numa velocidade tão alta que estressa e desgasta o cérebro. O resultado emocional é desastroso, há consequências para o corpo e a mente. Pensar é bom. Com consciência crítica, é excelente. Mas pensar excessivamente e sem gerenciamento é uma bomba contra a mente livre. E impede o desenvolvimento de funções da inteligência, como refletir antes de reagir, expor e não impor ideias, exercer a resiliência, colocar-se no lugar do outro. Os sintomas da SPA: fadiga, dores de cabeça e musculares, irritabilidade, sofrimento por antecipação, dificuldade para trabalhar com pessoas lentas, transtorno do sono e déficit de memória #psimenteecorpo #saudemental #emoções #psicologia #autoconhecimento #autorresponsabilidade #psicoterapia #coragem #resiliencia #superação #relacionamento #facaterapia #saúde #sentimentos #pensamento #transtornodeansiedade

Anjos IBC! 👼🏼 Galeraaaaa M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A Está faltando alguns ainda, que estão no coração, mas essa é a equipe que ajudou, apoiou, consolou e iluminou o #dsp com muita honra! Agradeço a cada um de vocês pelo companheirismo, amizade e aprendizado! #gratidão . . . #anjos #anjosibc #ibccoaching #dsp #desperteseupoder #staff #conexão #coachingdevida #coach #lifecoach #coaching #psicologiapositiva #autoconhecimento #autoestima #autorresponsabilidade #poder #paz #equilibrio #inteligenciaemocional #depressãopósparto #depressão #ansiedade #prosperidade #riqueza

O que é um sonho grande para você?💭 Jorge Paulo Lemann e seus sócios Beto Sicupira e Marcel Telles são donos de algumas das maiores empresas do mundo e praticam diariamente o lema “Sonhar grande e sonhar pequeno dá o mesmo trabalho”. Três brasileiros, que não eram herdeiros de grandes fortunas, fundam em 1970 uma pequena corretora e nela criam uma cultura empresarial baseada fortemente na meritocracia, ou seja, valorizar quem é bom e se dedica à empresa. Em palestras e entrevistas, Jorge Paulo Lemann afirma que uma de suas maiores qualidades como empresário é a capacidade de identificar o que é essencial para um negócio e simplificar tudo ao redor para focar no que é realmente importante. Se você deseja conquistar 💰 independência financeira e vê no empreendedorismo o melhor caminho para se chegar a tanto, Sonho Grande é um livro com lições essenciais. #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #eusousuacoach #autorresponsabilidade #dicadeleitura

Pássaros têm asas... Pessoas têm livros... #coaching #coachintegralsistêmico #coach #carlos #figueiredo #febracis #altaperformance #tempoderquemage #crescer #contribuir #autorresponsabilidade #inteligênciaemocional #excelência #consciência #carreira #palestra #empreender #sucesso #neurociência #corpo #alma #espírito #vas #gratidão #yes #issodáumasorte #sejalíderdesimesmo

O meu desejo é que todas as pessoas possam ter acesso a esses ensinamentos. Ainda estou em êxtase por tudo que vivi aqui. Hoje ao acordar já senti essa transformação interna tomando forma como nunca antes me aconteceu. Você merece se restaurar. Você merece ter uma vida abundante. Você merece amar e receber amor. Você precisa passar por esse processo! Gratidão por essa empresa maravilhosa @febraciscoaching por realizar esse trabalho incrível com o mundo. Gratidão aos monitores e a toda equipe do #metodocis195 !! Gratidão pelo meu companheiro @thallys.cardoso por ter passado nesse processo comigo, se transformando e restaurando nosso relacionamento. Eu te amo. #coachingintegralsistemico #metodocis #eutonocis #lifecoaching #opoderdaacao #tempoderquemage #gratidao #autorresponsabilidade #inteligenciaemocional

Eu não tenho dúvidas!!! E você??

Quer ter um filho respeitoso? Seja respeitoso com ele. E com você mesmo, antes de tudo!⠀ ⠀ #repost @pedagogica.mente⠀ ⠀ 🗣 Criar uma criança RESPEITOSA? Vocês já ouviram alguém falando assim: nossa, que sorte a sua, seu filho é tão bonzinho. Ninguém nasce bom ou mau, amoroso ou agressivo.⠀ .⠀ Ter filhos respeitosos não tem a ver com sorte. Filho não é loteria! Para termos filhos respeitosos precisamos de algumas ferramentas, precisamos dar o bom exemplo da paciência e do respeito ao próximo.⠀ .⠀ ⭕ Cada vez mais, vejo pais preocupados e super valorizando os aspectos cognitivos e esquecendo de valorizar os aspectos socioafetivos.⠀ .⠀ ❎ Não sou a favor de textos que mostram receitas de como educar, pois cada família tem os seus costumes, os seus valores e as suas crenças.⠀ .⠀ 💡 A gente só descobre a melhor maneira de educar um filho durante o processo, não existe fórmula mágica.⠀ Criar uma criança RESPEITOSA é quase um estilo de vida. É o manifesto do amor, da empatia, do respeito ao próximo e dos LIMITES NÃO PUNITIVOS.⠀ .⠀ Gosto da reflexão, gosto de ideias interessantes para promover o desenvolvimento das crianças. ⏩⏩Separei nessa caixa, algumas ferramentas para auxiliar no dia a dia das crianças. Espero que gostem e que possa auxiliar de alguma forma! .⠀

Cada um deve ter uma vontade interior para alcançar o que não possui em sua própria natureza🙏🏽. 🍀 . Evoluir todos os dias... . Buscar conhecer o que não se sabe. . Ser capaz de fazer o que ainda não é capaz de fazer. . 🤗 . Vamos caminhar nessa direção?👊🏾 . 🍀 . #BasedInParis . 🙏🏾 . #PalavrasDeMotivação #VidaSimples #Oportunidade #produtividade #paris #france #eurotrip #tbt #equilíbrio #evolução #conhecimento #autocuidado #autorresponsabilidade #autonomia #pazeequilibrio #positividade 🎈

Mickey desta vez foi de uma precisão cirúrgica! . Sabem aquelas pessoas que querem ditar regras na SUA casa? Que querem opinar na forma que você cuida ou não da SUA casa? Que adoram dar “dicas” de como seria a SUA casa se...? Pois é! Dedico à essas pessoas uma singela placa do lindinho Mickey...😂😂😂😂 . #educacaofisica #cref #cref1 #confef #wellness #fitness #errejota #coachcostalonga #foco #determinação #familiacostalonga #habilidades #meta #poder #atividadefisica #bodyboard #bodyboarding #love #gratitude #vegetarian #tethahealing #thetahealer #coaching #instagram #instafit #follow #autorresponsabilidade #money #vibenativa #yogasoul

Coaching é um poderoso processo de desenvolvimento de habilidades e competências técnicas, emocionais e comportamentais e um método testado e comprovado.🎯👊 . Primeira Sessão inteiramente Grátis. . Não perca essa oportunidade. . Agende já! . Atendimento Presencial com hora marcada - Nilópolis / RJ. Inclusive aos sábados. . Contatos: ➡️Direct ➡️WhatsApp 21 985565843 ➡️claudiogameleira.contato@outlook.com ➡️www.valoresucesso.com.br . Seja incrível sempre, . . . #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #autorresponsabilidade #autoconhecimento #saudemental #foco #metas #objetivos #sonhos #crenças #hábitos #valores #ética #resultados #coach #coaching #lifecoaching #valoresucesso #nilopolis #novaiguaçu #saojoaodemeriti #duquedecaxias #baixadafluminense .

Ao seu redor sempre terá boa energia e incentivo se você se mostrar disposto a querer receber isso. MUDE SUA VIBE E VEJA ALEGRIA E POSITIVIDADE NAS PEQUENAS COISAS E DETALHES. #crençasfortalecedoras #mindset #mindfulness #life #love #gratitude #gratidao #paz #peace #freedom #autoconhecimento #autorresponsabilidade #vitoria #yes #mindset

Você é o único responsável pela vida que tem levado. Você está onde se colocou. A vida que você tem levado é absolutamente mérito seu, seja pelas suas ações conscientes ou inconscientes, pela qualidade de seus pensamentos, seus comportamento e suas palavras. Por mais doloroso que seja, foi você que levou a sua vida ao ponto em que está hoje. Sendo assim, só você poderá mudar essa circunstância. Você está feliz com sua vida? #sucesso #realização #vidafeliz #autorresponsabilidade #decisões #vontadedemudança #vencer #sonhos #objetivosatingidos

Quem me conhece sabe o quanto eu aprecio a leitura e gosto das palavras, ao final do curso busquei argumentos para descrever o sentimento de vivenciar um curso que iniciou na sexta às 8hs da manhã e finalizou hoje na segunda as 4hs da manhã somando 50 horas de teoria , prática, pouco descanso e muita energia, para não escrever um imenso texto decidi resumir em apenas 3 Palavras, GRATIDÃO, GRATIDÃO E GRATIDÃO 🙏🙏 #metodocissaopaulo ! . . . . . . . #inteligenciaemocional #coachingemocional #lifecoaching #febracis #coach #pnl #desenvolvimentopessoal #autorresponsabilidade #autoconhecimento #metodocis #poderpessoal #prosperidade #mentesimplacaveis #mentemotivada

Conquistar sonhos deve ser nosso desafio a cada amanhecer, por que é isso que nós motiva a continuar vivendo. . . . Uma vida sem propósito não vale a pena ser vivida! . Seja o autor da sua própria história! Não deixe que outras pessoas sonhem por você! . . . Faça do hoje o melhor dia da sua vida! . . . . #tempoderquemage #vidaabundante #autoconhecimento #autorresponsabilidade #eusouseucoach #coachingintegralsistemico

Nossos pensamentos ditam nossas crenças e convicções. Então, melhor focar na fé!!! #crençasfortalecedoras #mindset #mindfulness #life #love #gratitude #gratidao #paz #peace #freedom #autoconhecimento #autorresponsabilidade #vitoria #yes #mindset

Repost @lela.brandao

Artigo sendo revisado, até amanhã estará no blog. Segue a dica de livro na imagem: Sem SPOILER 🤪 #coachexecutivo #autoconhecimento #autorresponsabilidade #ler #disiplina #coachkhellen

Dê a si o tempo que precisa pra se encontrar. A gente se perde mesmo. Faz parte da nossa evolução. Quantas vezes precisei deixar tudo de lado pra me colocar em ordem... Muitas, mesmo. Aceite sua humanidade. Somos seres em evolução aprendendo a viver. - @despertarodivino ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✨Você precisa aceitar que a vida é como o mar, as vezes tudo flui, Você está em sintonia, pode se soltar e deixar ir com tranquilidade porque sabe onde as leves ondas irão lhe levar, mas também há momentos tempestuosos, e nesses momentos, em vez de também deixarmos ir até que vejamos onde isso pode nos levar, nos lutamos contra a correnteza, contra as gigantescas ondas que vem para entendermos que na paz ou no caos, devemos também deixar ir e fluir de acordo com o que a vida quer nos mostrar. Na alegria, haverão sempre mais momentos que lhe tragam alegria , portanto não se sabote, não ache que é preciso sofrer para crescer. O sofrimento é fruto das ilusões das quais acreditamos serem reais. O sofrimento é sempre um aprendizado, mas antes de tudo, é uma escolha. Escolha a alegria, a verdadeira alegria interior, aquela que não depende das coisas nem dos outros, aquela que depende apenas de você e de sua conexão com a fonte que tudo é, permita que o amor do todo lhe mostre a corrente marítima da vida por onde você deve navegar. - @dimcostaneto

#62de145 - Redes de apoio! Para apoiar seus sonhos! Já tem a sua? . . Entendi o que era uma rede de apoio com a chegada da maternidade. Participei de grupos de mulheres que, sem julgamentos se ajudavam a cuidar de seus filhos. Acolhiam as reclamações, as queixas de cansaço e compartilhavam experiências com o único intuito de abraçar e dizer: . “Calma, você não está sozinha, também me sinto assim.” . . Depois vi que há outros papéis na vida, além da maternidade, onde devemos procurar essa rede. . . Para negócio, projetos profissionais, cursos inovadores, hobbies, esportes e para emagrecer com autoconhecimento também! . . . Sim! Para emagrecer a tal rede também é fundamental. É fundamental que entre mulheres exista empatia e reflexão. . . Não vai ser fácil aceitar e amar seu corpo se suas bases de apoio, de convivência não são capazes de entender seu processo, de serem empáticas com você! . . E você pode construir sua rede, ajudando, fazendo com que mais pessoas entendam suas escolhas. Pode também buscar apoio em grupos virtuais. Mas precisa encontrar um espaço onde você seja acolhida, sem julgamentos. . . E cá entre nós, infelizmente sabemos a quantidade de julgamentos que nossa sociedade está acostumada a lançar sobre nossos corpos. Não podemos aceitar. Bora se juntar com outras mulheres e aprender juntas que somos nós as responsáveis por nossos corpos, nossas escolhas e que juntas podemos construir uma vida mais leve, e emagrecer (se quisermos), sem dietas malucas, sem padrões, sem julgamentos! . . Chame as amigas para seguir o @seupoderparaemagrecer! E vamos juntas mostrar todo o nosso poder de viver!

A decisão de mudar o que não te agrega valor é o que vai te levar a uma vida extraordinárias! . Novos hábitos levam a mudanças! . 🎯Qual a Decisão que você precisa tomar, para proporcionar a Mudança que você deseja? . #DrVictorAraujo #OdontoCoaching #DesenvolvimentoPessoal #AltaPerformance #Autorresponsabilidade #EstiloDeVida #Transformação #Mudança #Sucesso

O sucesso deixa pistas; não perca a sua fé. No caminho você vai encontrar alguns obstáculos; tenha compromisso e vai com garra, compromisso assumido. Vence qualquer batalha. Alan Maiccon #metodocis #metodocis195 #tempoderquemage #opoderdaacao #febracis #coaching #autorresponsabilidade #sucesso

👊 O que você já deixou de fazer por medo?⠀ .⠀ 👉 Curtiu? Siga @asregrasdojogo⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #melhoria #naotenhamedo #insista #autorresponsabilidade #segredos #sonhealto #lutarsempre #vamosemfrente #refletindo #lute #desafios #conquita #escolhas #foconoobjetivo

“O sucesso é apenas consequência das minhas ações.” (Paulo Vieira)”. #metodocis #metodocis195 #tempoderquemage #opoderdaacao #febracis #coaching #autorresponsabilidade

Sem isso você ficará perdido

Olaaar meninix. Se você quer ganhar massa tem que ficar atenta a esses hábitos e se isso tiver no seu dia-a-dia se reeducar. 1. Quando malhamos o mesmo grupo muscular todos os dias os músculos demoram para crescer. Isso acontece porque nossa musculatura precisa de pelo menos 48 horas de repouso depois do treino com carga pesada, ou seja, se não houver descanso todo o seu trabalho vai ser em vão. 2. Não adianta comer de 3 em 3 horas mas comer besteira. Sua alimentação deve ser voltada para o seu ganho, com suplementação adequada. Também não adianta comer nos horários certos mas com alimentos low carb. Precisamos de bastante carboidrato para crescer. 3. Essa regra é básica: o açucar ingerido em grande quantidade causa a perda de massa magra e estoca gordura no músculo. 4. É no descanso que o músculo cresce e que ele se regenera. É necessário dormir bem e durante o tempo necessário (8h de sono) para que o músculo cresça. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #decisoesdefinemdestinos #ns #saude #engordar #ganhodemassa #godiamond #liberdadefinanceira #engordar #engordarcomsaude #ganhodemassamuscular #liberdadedetempo #mulherdenegocios #vocepode #vivaoextraordinario #gym #atividadefisica #musculação #vamoficarfortinha #fortinha #massamagra #bodyshop #bodybuilder #autorresponsabilidade #JuliAlves #businesswoman #fitclub #fit #ganho

Aqui está o divisor de águas da sua vida! . Sua comunicação estabelece seus pensamentos. . Seus pensamentos definem seus sentimentos. . Seus sentimentos embalam suas ações. . Suas ações promovem suas crenças. . Suas crenças constroem seu estilo de vida. . Seu estilo de vida produz seus resultados. . Logo, se você deseja melhorar ou mudar seus resultados, será necessário transformar sua comunicação, pois ela fomenta seu estilo de vida, que produz seus resultados. . Me acompanhem nos stories essa semana, onde compartilharei informações relevantes sobre COMUNICAÇÃO e ESTILO DE VIDA para seu desenvolvimento pessoal e profissional💪🏻👊🏻 Vamos pra cima, e vamos com tudo! Aqui há espaço para quem quer aprender e evoluir! A excelência é nosso destino! A vitória será nossa melhor história! Estamos juntos! Com amor, Raquel ❤️ . 🛎 Ative a notificação para não perder nada! 💌 Para compartilhar esse insight, marque alguém querido nos comentários! #qualidadedevida #equilibrio #harmonia #mindset #rapport #espelho #ressignificacao #autorresponsabilidade #autoliderenca #comunicacao #proximopasso #sucesso #neurociencia #neuroplasticidade #pnl #psicologiapositiva #pnl #coaching #mudanca #transformacao #evolucao #resultado #avitoriaenossamelhorhistoria

A sorte muda e os poderosos quase sempre são derrubados. A rendição disfarça um grande poder: despertando a complacência do inimigo, você tem tempo para se recuperar, tempo para ir minando o terreno, tempo para se vingar. Não sacrifique este tempo em troca do mérito de participar de uma batalha da qual não sairá vencedor.

Você sabe o que quer da vida? Sabe como chegar lá? Quais são as suas prioridades? Se você ainda não investiu tempo para pensar sobre isso e criar um plano, o post de hoje vai lhe ajudar! Estou super empolgada, foi um dos posts mais completos que já fiz. Criei um passo a passo lógico para vocês pensarem sobre seu propósito, metas, e ensinando a priorizar desde os seus objetivos de vida até as tarefas do dia a dia. Aprender a PRIORIZAR é uma das lições mais importantes desta vida! E saber POR QUÊ você está fazendo certa tarefa é a chave para ser mais produtiva. Priorizar também ajuda na hora de remanejar tarefas que não puderam ser feitas quando você previu. A melhor parte é que se você já imprimiu o planner e o guia para traçar seus objetivos e metas (links no post), você pode colocar em prática as lições imediatamente! Gente, investir tempo no seu planejamento pessoal DÁ SENTIDO À SUA VIDA. Sem isso, a gente só vai realizando as tarefas e obrigações diárias que aparecerem pela frente e quando a gente percebe, a vida passou e a gente não viu! Sem mais, vão ler o post! O link tá na bio e a leitura dura uns 8 minutos. Comenta aqui depois o que achou! 💛 . . . . . #NinjasdoPlanner #MindfulPlanning #prioridades #priorize #goals

Se você tem sonhos, projetos e metas, precisa AGIR HOJE, AGIR AGORA!!!!! Saia da sua zona de conforto, porque lá nao acontece nada!!!! Pare de contar historinhas/ desculpinhas pra você mesmo! ❗Quais ações você vai tomar esta semana em rumo aos seus objetivos????? ❗Descreva todas as suas metas com detalhes! ❗Faça um plano de ação para cada uma delas e FAÇAAA O QUE TEM QUE SER FEITO!🎯 🚀TE VEJO NO TOPO!🚀 #crenças #coachingintegralsistemico #febraciscoaching #pensamento #tempoderquemage #issodaumasorte #eusousuacoach #tranformação #missaodevida #sucesso #metas #objetivos #agendaprogramada #febracisvitoria #autorresponsabilidade #foco #disciplina #planejamento #tevejonotopo #rumoaoextraordinario #opoderdaação

🎯🎯🎯 Tudo o que você precisa já está com você. ACREDITE! Exercite sua #mente , compreenda a si mesmo, descubra seu #propósito alinhado aos seus valores e tome as melhores decisões. Para uma jornada assertiva e alcance dos seus objetivos, escolha a companhia da sua coach nesse processo de desenvolvimento e alta performance (pessoal e profissional).↗️

🔹Eu escolho. 🔹Eu determino. 🔹Eu faço. ☑️Pensamento positivo sempre. . . . . . #descomplikah #motivacional #coeficiente #épossivel #mentepositiva #coaching #menteativa #autorresponsabilidade #façaacontecer

Você sabe traçar metas? . 📍- Sabe aquele sonho de viajar para a Disney com a família nas férias? Ou aquele carrão tão desejado? Ou ainda, aquela declaração de alguém especial dizendo o quanto você é importante na vida dela? Esses são alguns exemplos de SONHOS, que muitas pessoas confundem com METAS. Na verdade, sonhos são desejos criados pelo nosso cérebro que nos levam a um estado de alegria, enquanto metas são o ato de agir, com data marcada para aquele tão esperado sonho vir a acontecer em sua vida. . 📍- As metas necessariamente precisam ser traçadas da maneira neurologicamente correta, ou seja, há todo um processo prático neural que te leva até o estado desejado. . 📍- “Metas criam foco, energia e ação” - Para que você veja concretamente um sonho se realizando, ele precisa virar uma meta e a partir daí ser criado um plano de ação para gerar resultados e resultados ultrapositivos e realizadores. . 📍- “Ausência de metas nos tornam sobreviventes” - E aí? Você tem vivido em função de objetivos maiores ou apenas sobrevivido, esperando que tudo caia do céu? Você tem sonhos? Deseja vê-los se realizando? Já sabe qual o primeiro passo para chegar lá? Quer aprender a traçar suas metas o mais rápido possível e agir? . ✔ - Só depende de você. Seja autorresponsável pela vida que tanto espera acontecer. Não deixe seus bloqueios e vícios emocionais atrapalharem o seu caminho de vitória e realização!

Bom dia ser de luz!💫 . Esta foto representa a união de 6 mãos brincando de massinha, (eu, Miguel e João) onde a única regra era: cada um faz uma forma e coloca no chão! . A primeira que fiz foi uma minhoca verde!😂😂😂 Depois confesso que não lembro mais da ordem, mas o curioso foram as percepções que tivemos. Minha ideia inicial era fazer bichinhos, mas eles entenderam que a minhoca era chão e começaram a fazer as pernas dos bonecos e assim o desenho foi tomando forma. Eu resolvi entrar no mundo deles e comecei a viajar no colorido das partes. Até que num certo momento, João resolve fazer uma boneca rosa de vestido preto! 😂😂😂 Não entendi nada, mas no mundo dele isso teve um significado... E quando perguntei quem era ele disse que era uma amiguinha a Ana Lis. ❤️ . Fato é que nós três trabalhamos em conjunto e isso certamente nunca mais sairá de nossas memórias. . Conto isso não para dizer que sou mais que ninguém, mas para mostrar que nossa atenção e participação nas atividades das crianças gera neles e em nós uma sinergia e parceria que NUNCA mais serão esquecidas. . Experimente presentear as crianças com o seu precioso tempo! . Namastê 💫 Sat Nam ❤️ Aho 🙏🏻 . #educacaofisica #cref #cref1 #confef #wellness #fitness #errejota #coachcostalonga #foco #determinação #familiacostalonga #habilidades #meta #poder #atividadefisica #bodyboard #bodyboarding #love #gratitude #vegetarian #tethahealing #thetahealer #coaching #instagram #instafit #follow #autorresponsabilidade #money #vibenativa #yogasoul

Imbelezô eu, imbelezô eu Imbelezô, imbelezô, imbelezô eu Foi o vento de lá, foi de lá que chegou. Foi o vento de Iansã dominador que dormia nos braços da manhã e despertou... . . . ☇❤💛☇ . . #ancestralidade #autoconhecimento #autoamor #autorresponsabilidade #autocuidado

III SEMANA MULTIDISCIPLINAR do Hospital Varela Santiago!!! . A arte do cuidar: Um convite à reflexão!!! . Uma semana extraordinária a todos colaboradores do @hospitalvarelasantiago me sinto honrada pela oportunidade de Abrir a semana com a Palestra OPoder da Autorresponsabilidade!!! . Você é o resultado das suas escolhas!!! Você é o único responsável pela vida que tem levado!!! (Paulo Vieira) . #vemcomagente #varelasantiago #hospitalinfantilvarelasantiago #coaching #estilodevidadarafinha #crescerecontribuir #autorresponsabilidade #vidasistemica

Pitangas perfeitas, pequeninas e doces, direto do pé. Parece impossível encontrar isso numa cidade que nem SP, capital. Mas andando pelo bairro me deparei com muitas pitangueiras dando frutos e presenteando os moradores com essa boa surpresa. E você, presta atenção as pequenas maravilhas/ cores/ sabores/alegrias diárias que te cercam? Experimente prestar atenção! São sorrisos garantidos e um exercício incrível para exercer a verdadeira PRESENÇA, esteja você aonde estiver. 💛 #coachluvaz #escolhasuavida #sejavocê #estejapresente #mindfulness #autoconhecimento #mentoria #autorresponsabilidade #coaching #desenvolvimento #empreendedorismo #mulheresempreendedoras #pitangas #empreendertransforma #sejavocê #VidaRara

Encerrando um ciclo, para que se inicie outro. Coisas extraordinárias podem acontecer, basta que você acredite. Tem poder quem age! 👊🏻 Vitória, Vitória, Vitória! 🙌🏻 Obrigado Deus por me permitir vivenciar esses 03 dias de pura transformação, e de muito conhecimento. Obrigado pelas conversas, abraços, olhares e partilhas! @iamthaissilva @rosanagomes5317 @francini20 @sarah.coelho.5055 @amandaosouza e tantos outros Está só começando... 💪🏻 ✅ #metodocis #metodocis195 #febracis #paulovieira #cis #tempoderquemage #yes #autorresponsabilidade #gratidao

A 6ª lei da Autorresponsabilidade! A pessoa que é autorresponsável não julga o outro, mas a atitude que a pessoa teve. Em vez de julgar e condenar as pessoas que estão ao seu lado, tente entender e compreender a atitude que levou determinada pessoa a reagir daquele jeito ou o que levou a fazer determinada ação. Cada pessoa é diferente de nós, valores, princípios, faixa de evolução e com isso precisamos refletir antes de reagir a qualquer ação. Inclusive devemos começar a analisar e a avaliar nossas ações, para que assim possamos evoluir moralmente e conseguir ajudar as pessoas. #autorresponsabilidade  #leidaautorresponsabilidade #livros #book #frases #lição #lei #poder #reflexão #julgamento #atitude #comportamento #pessoas #evoluçãomoral #top #aprendizado #aprender #evoluir #moral #condenar #compreensão #falhas #acertos #erros #lição #benchini #consultoria #rh #recursoshumanos #desenvolvimento #gestãodepessoas

Já pensou que você pode estar na ilusão de que você é tão bonzinho, tão legal, tão perfeito e oh, coitadinho de mim, passando por determinadas situações como se fosse vítima delas? . . Fácil culpar o ex-namorado, o pai, a mãe, o vizinho, o chefe... difícil assumir a responsabilidade de que aquela circunstância, por pior que possa parecer, aconteceu porque você permitiu. Sim! Isso tem a ver com milhares de tipos de conteúdos, emoções e crenças que precisam ser trabalhados. E quando aceitamos isso, temos a oportunidade de transformar determinados padrões em nós mesmos, permitindo e atraindo situações melhores a cada dia. . . Você pode pensar: Ah, mas eu já fiz e tentei de tudo e não adiantou.... Hum... será? Tudo mesmo? Até que ponto você está disposto a mudar a sua vida? . . Não pense que seu terapeuta vai realizar a cura por você. Ele pode te auxiliar no processo, mostrando as possibilidades e favorecendo o autoconhecimento, mas a única pessoa que pode te curar é você! Quem pode melhorar sua vida é somente você! . . Assuma a responsabilidade e escolha quem você quer ser a partir de agora. O universo está cheio de possibilidades e de recursos para te auxiliar. Acredite, você merece o melhor e pode escolher o melhor para sua vida. Vá além da sua condição de vítima e veja a mudança realmente acontecer... . . ♡

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